花粉的美容功效无需我多说了，自然是全面的氨基酸，适量的激素，增强抵抗力，抗衰老功效明显，据说外国的模特很多都有吃花粉呢。

    但很多人说自己不能吃花粉，一吃就胃疼、头晕，于是把这归结为花粉过敏或花粉没破壁的缘故。花粉过敏确实是有那么一部份人，表现是一开始吃花粉就有不适，身上也会有过敏症状。但多数人并不是一开始吃就不适，而是吃了一段时间才开始出现胃疼，这种情况越来越明显，直到根本一点都不能吃。她们一般是听信了花粉销售的人员推荐，拿蜂蜜来配花粉吃，还哪种花粉适合配哪种蜂蜜，治疗什么什么病。出现这种情况就被说成是因为吃了没破壁的花粉，难消化，于是多花几倍的价钱买破壁的花粉。但我的亲身经历是，即使买破壁的花粉，如果配蜂蜜吃，过一阵，喝蜂蜜都会胃疼头晕。如果停了蜂蜜，只在饭后吃少量的花粉，什么事也没有。花粉如果空腹吃，也容易引起胃疼，破壁的会好点。其实已经有实验证明，不破壁的花粉一样能吸收，破壁花粉的流行，只能说是商业价值高而已。

    在网上看到很多人问吃了一段时间花粉后会胃疼的问题，但很少有说出有什么好的解决方法的，我的经验是，如果不是花粉过敏，那么饭后吃，量不要太多，不要配蜂蜜吃，多数都会好转。

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