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禹春旭中医大夫
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我们要用健康生活方式抵御慢性病来袭

(2014-10-08 12:11:25)
标签:

健康

慢病

生活方式

慢性病

抵御慢性病来袭

     一份《“健康中国2020”战略研究报告》,提出了2010年-2015年、2015年-2020年两个时期的主要阶段目标。

  慢性病,主要指心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统等疾病。目前,我国慢性病现有确诊患者2.6亿人,导致的死亡已经占总死亡的85%,导致的疾病负担已占总疾病负担的 70%。

   慢性病的发生和流行与经济社会、生态环境、文化习俗和生活方式等因素密切相关。伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快,我国慢性病发病人数在快速上升。慢病,病程长、流行广、费用贵、致残、致死率高,是百姓因病致贫、返贫的重要原因,若不及时有效地控制,将带来严重的社会经济问题。

  例如芬兰国家卫生与福利院院长佩卡.普什卡介绍说,上世纪五、六十年代,芬兰的生活水平在快速提高的同时,慢性病尤其是心血管疾病的发病率也上升到了非常高的水平。为了更好地控制慢病的发展,他们于1972年-1997年在部分地区实施了一项全面预防慢病的项目,同时把得出的经验向全国逐步落实,取得巨大成功。与世界卫生组织慢病控制策略一致,芬兰强调跨部门积极合作最为重要。

   中国卫生部等15个部委联合发布了《中国慢性病防治工作规划(2012年-2015年)》。这是中国历史上第一个综合性的慢病防治行动。慢性病的防控需要全社会各方面的努力,要将健康生活方式的理念真正传达到每一个大众。

    禹春旭中医教授强调,人们生活方式的改变——久坐不动、膳食不合理等,容易造成慢性病高发——健康生活方式行动是提倡人们把不断获取的保护健康、预防疾病的知识,向行为改变转化。实现行为转化,需要适宜的技术、工具、技能和食品。

   政府作出努力的同时,非政府组织和企业也应当承担相应的社会责任。企业在生产各种产品的同时,应当积极努力地引导消费者合理地进行选择。明确标注营养标签,就是引导和帮助消费者做出有利于健康的选择。

  每天深受工作和生活的你,慢病可能正悄然向你走来,只有用健康的生活方式,才能抵御慢性病的来袭!政府重视人民健康,不如自己重视,健康身体是创造一切的根本。自己和家人共同的重视,创建健康家庭,才能抵御慢性疾病的发生。今天影响中国人幸福的第一要素应是健康,富人们的健康往往被不良的生活习惯和巨大的压力所夺走,而穷人的健康主要是受到医疗条件的制约。学费高了可以不上学,房价高了可以暂时租住,但患病了没钱治疗可真能立马要人命。所以我认为今天的中国人应该明白养生保健的重要性。健康如果不在,神马都是浮云。

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