生命与健康是世界上最宝贵的东西,如果没有生命,其他任何美好的东西,对他都毫无意义。然而,失去了健康的生命,对于每个人,每个家庭以及社会都成了负担。所以说,保护生命,维护健康,是人类生存的头等大事。正因为如此,全世界的学者们一直都在研究影响人体健康与人类寿命的核心问题,一个是衰老,一个是人体易患疾病。因此,人们把研究与解决如何延缓衰老与如何防治疾病,就成为现在全世界人共同关注的话题。
人人都希望有健康的体魄,那是做人做事的本钱和基础。面对健康人人平等,每个人对健康都要有正确的态度。我们要深刻认识到健康是人生最大的财富以及要把健康当作家庭投资的热点。
现代社会,是由千百万个家庭组成的,家庭的健康,才有个人的健康。一个家庭，女性具有很大优势，她有时就主导这这个家庭成员的健康。
家庭的健康,家庭的每一个成员才健康.一个家庭中如果老人不健康就会影响子女的工作,孩子不健康会让父母操心,只有家庭中的每个人都健康了,这个家庭才是健康的,这样家庭中的每个成员才会健康,这个家庭才是幸福的温馨的。现代人的健康,起决定作用的是家庭.对于中国人来说,家是最重要的,家是温暖的港湾,家是人一生中呆的最长的地方.家庭是否和睦,家人之间是否愉快的相处,是否重视健康,家里有没有健康方面的书籍,家里有没有运动器械,家人是否经常运动,家人不合理用家用电器,家里的房子豪华装修气味难闻等,这些对人的健康很重要。另外,人们对健康的认识有个误区,认为身体没有病,能吃能睡,去医院检查,化验,血脂,心电图都正常,就以为是健康了,其实不然,WHO曾经公布一项调查,全世界亚健康人口总的比例已占到,真正健康的只有5%.中科院调查,我国知识分子平均寿命只有58岁,英年早逝现象正在加剧,25岁~59岁人群中,女性死亡率为10.4%,男性为16.5%,现在高血压,糖尿病越来越多。如果每个家庭每个人都在生活中,注意细节,注意健康.如果一家人快快乐乐的在一起,会工作,也会休息,相处愉快,并且家庭中每位成员都重视健康,非常愿意在健康方面投资,一旦这个家庭形成了一个健康的氛围,家庭健康了,每个人也就健康了。
我们中国人的健康状况不是很好,所以就要倡导家庭健康和健康的生活方式.对健康有四种态度:投资健康,储蓄健康,漠视健康,透支健康.我们要投资健康,储蓄健康,不要透支健康。40岁以前拿生命去换钱,40岁以后拿钱去换生命,你要知道钱是买不来命的。也有人提出"体育家庭",人人都去参加运动,这样既锻炼了身体,又丰富了家庭生活,这非常非常值得提倡,每个家庭都要参与。
家庭不和睦，人就会生病。人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，“小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。
孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿。孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。
但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。必须解决四个问题：第一要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。夫妻怎么恩爱？要做到八互原则。互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：难得糊涂。
中国梦，健康家。对于健康问题，女性在家庭中起主导作用，能够带给家庭健康的生活习惯，通过女性这个特殊的群体，能够将健康的理念带入千家万户。倡导健康生活，关注女性健康，提高女性健康意识，促进家庭成员健康。健康是和谐社会的基础，社会和谐有赖于人类的健康，人的健康取决于家庭的健康。女性越来越重视健康，家庭成员也会越来越健康。创健康家庭，健康全家人。
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