进入金秋季节，不仅天气转凉了，有很多疾病也进入了高发季节，心脑血管疾病就是其中最严重的一种。心脑血管病被认为是一种生活方式病，不良膳食习惯是发病的重要诱因，中老年朋友应利用饮食把健康吃回来。这吃可是一门学问，不仅要主意营养保健，更要结合传统医学养生，才能更好的发挥作用。

一、饮食预防攻略
    秋季要多食“蔬、果、豆”，即多吃蔬菜、水果、豆类。
    1，红色水果养心血
    中医认为红色的食物能养心入血，促进血液循环，振奋心情。红色水果具有极强的抗氧化性，富含番茄红素，可以保护细胞。像中药中的红花，能降低血清总胆固醇、甘油三脂，改善血脂高的状况。临床上用的华禹固本丹就是利用了红花油扩张血管，调节血脂的作用。在防治动脉粥样硬化，治疗心脑血管病方面形成了独特的优势。代表食物：山楂、苹果、樱桃等。

 

    2，白色蔬菜应季节
    中国传统文化讲究“天人相应”，秋天在中国传统中属金，金在五行中属白色，秋天应当多吃白色的蔬菜。有些中药也是晶莹剔透的白色，比如冰片，心绞痛的病人服用含有冰片的中成药，疼痛就会减轻。华禹固本丹就含有冰片。代表食物：百合、莲子、山药等。
    3，豆类食品能预防
    维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。日常饮食中，要适当食用富含维生素及黄酮的食物，可减少心脑血管疾病。代表食物：黄豆、黑豆、红豆、青豆、白扁豆。
二、药物预治攻略
    防治心脑血管疾病的药品，应同时满足三个条件：1.作用机理从心脑血管疾病病源入手，疗效要全面、显著；2.价格要实惠、适中；3.药物的成份要安全，没有毒副作用，且不会产生耐药性。
    中国禹春旭中药研究所出品的华禹固本丹是治疗心脑血管疾病的特色中药品，治疗价格低，临床使用多年，是公认的预防心脑血管疾病物美价廉的好药。