最近个别高校运动会停跑三千米的新闻引起社会关注。“停跑”的确是大学生的体质下降的现象。“大学长跑竖降旗，基础教育哪得知？三千米赛被解甲，校园何处寻健儿？”

大学生体质问题不是出在大学阶段，而是出在基础教育期间。从小学到高中，孩子们的书包越来越重，奥林匹克体育精神被“奥数”培训取代。在智力的培养液中，孩子们豆芽般成长起来。教育需要全面发展，体育、德育和智育缺一不可，然而这些年来基础教育成了“智育” 一枝独秀。百年前列强看不起中国人，最藐视的表达就是“东亚病夫”。没有强身，何来强国？

最近，看村上春树的书《当我谈跑步时，我谈些什么》，讲他自己25年来参加马拉松跑步的故事和领悟。我深有同感。我是10岁时开始跑步的，那时每天6点前后起来，从家住的成都人民南路广场（现在叫天府广场），跑到跳伞塔，来回超过三千米。过去长跑现在游泳，锻炼是我坚持得最久的生活方式。从1996年开始到现在，只要不出差就会每天游泳。80后们常常问我，你一定非常喜欢游泳，才能坚持这么久？真相是，我不是喜欢，只是坚持。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，我经常有不想游的那刻。譬如最近北京很冷，我顶着寒风，拖着偷懒的身体，强迫自己坚持走到游泳池边，再劝自己下水，然后心里默默地数来回。经常会故意多数一个，想到可以早点脱离苦海，士气就高一点。到了最后，内疚地把自己多数的那圈补上。就这样坚持了16年，春夏秋冬。

体育能给参加者三个品质的锻炼：接受失败、能吃苦、坚持。体育比赛有失败，失败了就要面对挫折；体育训练或锻炼的过程未必舒服，可能更多是艰苦；体育需要坚持，无论是专业训练或是业余锻炼，没有坚持，任何体育锻炼都没有意义。这三个品质恰好是做事的基本要素，是职场看重的品质。成长于物质繁荣的今天，现代青年很难自然得到这三个品质。体育教育可以弥补物质条件好所造成的品质缺失。

体育锻炼是养成教育，需要从娃娃抓起，从家庭开始。基础教育阶段需要减少智育课，增加体育活动。父母要以身作则，给孩子一个终生的锻炼习惯，比给一本《十万个为什么》更重要。日本教育家福泽谕吉（1835～1901年）说，在培养人才上“先成兽身，后养人心”，他这种思想被中国近代先贤们尊为“文明其精神，野蛮其体魄”。

中国人民解放军高级将领刘亚洲先生有个言论：“健身是一种品质。健身代表一种蓬勃向上的文化。一个国家有没有朝气，看看它有多少人健身就知道了。”强国要求强身，今天，我们站在21 世纪的强国跑道上，没法在体育上缴白卷。金戈铁马少年时，男儿何惧三千米？在全球竞争中民族复兴需要跑多久，中国大学生就得跑多远！