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吉妈减肥的雷人经历

(2009-02-25 22:23:50)
标签:

减肥

育儿

分类: 吉妈的唠叨

上篇说到吉妈前几天收拾衣服,不经意的试了几件,衣服都是瘦型的把小肚腩裹的十分明显,裤子是都卡在肚子上系不上扣子,竟然有一条裤子提到大腿就怎么也提不上去了,当时真是去美容院吸脂的心思都有了,不行,减肥迫在眉睫。

说动就动,面前两条选择,买跑步机和办健身卡。买跑步机以后就成了搭衣服用的要不就放在凉台落了厚厚一层灰肯定是必然,办健身卡是同样道理前几天热情之后就基本闲置,担心跑步机今后还是个累赘摆在家里占地方,就索性办了张健身卡。

健身搭配缩食,效果一定神奇。

办卡的头两天,运动的这个来劲,一个小时的有氧,半个小时无氧(主要是器械,重点做减腹部的如仰卧起坐,才知道自己的腹肌如此的差,一次连续就能做5个了),大汗淋漓四肢疲惫到了快要瘫痪的地步,再加上节衣缩食,每顿几乎不吃主食,就吃青菜和喝汤(还得坚持母乳呢),每天就吃2顿加一袋牛奶,饿了就喝水喝汤,不吃猪肉。时刻不忘上称量体重,早起、饭前、厕所后,毛衣毛裤都脱掉一称,成果显著呀:2天减了6斤啊,喜出望外,把最喜欢的一条裤子拿出来穿,虽然肚子有点紧,但毕竟穿进去了。瘦身如此见效,该出去秀一秀了。

第三天天很冷,吉妈为了显身型没穿保暖裤也没穿棉袄,一身单薄的就出门了,刚出家门就有点后悔,冷啊,后来咬咬牙,穿多了人家不就看不出来了么。果然,到了哥家,嫂子说我明显瘦了,真是功夫不负有心人,没白遭罪呀。

第四天早上起床,一坐起来就发现不对劲,头晕目眩,索性躺了下去,再次起来时更严重了,天旋地转。知道自己得瑟出病来了,不是昨天出去冻着了,就是减肥减大劲了血糖血压都太低了。躺着床上不能动,昏昏的睡到了下午,跟姑姑说,快,上肉,病了我得开始大补了。这回全都补回来了:大棒骨汤、大鱼大肉,连续吃了2天,精神是补回来了,K,体重也补回来了,又涨了5斤,花钱买罪遭呀。

这回可不敢随便节食了。好多网友说,要是自己带孩子的话,很快就瘦了。我是还没有这个机会,更确切的是我还不具备这个非凡的能力,只能天天在这胡乱折腾了。

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