周末的温度有些回暖一扫几日的阴霾，不经意的翻开日历，发现今天又是一个22号，日子在充实和繁忙中悄然滑落，宝宝已经长成7个月了。

    7个月的吉祥，活动的空间已经很大了，已经有了爬的雏形。吉祥从来不认生，尤其喜欢对生人笑。

    7个月的吉祥17斤，还是个小胖宝宝，不长牙，天天补钙，测微量元素的结果还是缺钙。吉祥的食欲很好，为了健康的饮食，吉妈花了些心思给宝宝指定了菜谱，每天均衡补充营养。

宝宝一周辅食 

    吉妈也开始瘦身了，办了张减肥卡，每天一个小时以上的有氧运动，主攻腹部、臀部，现在的腰是2尺3 还多点，体重108斤，目标：一个月内体重达到100斤以内，腰围实现2尺。坚持就是胜利。运动可以提高心肺功能，再配合减肥食谱，少吃米饭多喝汤，也可以产奶，坚持母乳。

妈咪一周减肥食谱，早餐时间：10：00，下午茶时间：3：00，健身时间：4：00--6：00，晚餐时间：7：00。减下赘肉，恢复体型。 

格格吉祥近照，喜欢看书了。