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鱼鳞病患者的情绪调整

(2009-06-12 15:22:41)
标签:

保健

鱼鳞病

皮肤病

鱼鳞癣

张建

皮肤病患者

健康

分类: 说说鱼鳞病

鱼鳞病患者的情绪调整

 

    中药熏蒸疗法见效快、且无毒副作用,还可有效预防复发。临床上已发现不少患者表现出不同程度的精神症状,如乍喜乍怒,躁扰不宁,坐立不安,瘙抓无度,心烦难眠,部分患者还会出现易感好疑,情绪不稳,所以对这类病人进行心理锻炼,调节精神处于放松平稳状态最为重要。

    众所周知,皮肤是人体的第一道防线,但鲜为人知的是:皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上,皮肤与神经系统“同宗”,所以心理因素可波及皮肤。人在高兴时,可以“喜形于色”;恐惧时,可以“面如土色”;焦虑时可以“愁眉苦脸”;羞愧时,可以“面红耳赤”;盛怒时,可以“怒发冲冠”,这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调,促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质,后者作用于靶组织引起一系列反应:如皮肤血管收缩、扩张,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等,诱发或加重原有皮肤病。   

    “心病还须心药治”,因此,不少皮肤病患者,除了接受药物治疗外,心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置,保持良好的心态,学会调控自己的情绪。其次,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,采用适当的方法来宣泄。第三,要学会放松自我:1、打盹法:在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会;2、想像法:想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境;3、按摩法:紧闭双眼,用指尖用力地按摩前额和后脖颈处,有规律地向同一方向旋转。此外,深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心,治好难治的皮肤病。

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