洗完脸后不涂任何护肤品，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。毛孔明显，容易出粉刺黑头的，也属油性皮肤。

    多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤脂类含量大于正常皮肤，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。其形成的原因可能与先天性皮脂腺活动旺盛、男性激素作用活泼、偏食脂肪量多的食物、维生素B不足及香辣调味品摄取量多等因素有关。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌恢复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也会出现脱皮现象。

    油性皮肤的特征为：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，甚至可以出现橘皮样外观，其pH值为5.6～6.6。皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合，引起皮肤的感染与痤疮等。油性皮肤皱纹相对较少，经常有油腻性质屑，易长痤疮。油性皮肤多为遗传因素所决定，另外，处在青春期的人群也常表现为油性皮肤。油性皮肤的人雀斑少，色素斑少，皱纹少，但头皮屑多，易长粉刺和小疙瘩。这种皮肤常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

    在亚洲，超过50％的女性属于混合偏油或油性肌肤。此外，不仅青春少女的皮脂分泌较旺盛，事实上，各个年龄层的女性皆有高比率属于混合偏油或油性肌肤的。

    造成肤质偏油性的原因大致可分为“外在因素”与“内在因素”两大类。外在因素通常与环境有关，例如：气候、工作压力、经常性的旅行或是空气污染等。尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。内在因素则如体内的荷尔蒙、遗传基因、情绪、排汗、饮食失衡等，都会促使皮脂分泌旺盛。

    油性皮肤的调理

    油性皮肤的调理不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持“年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

    可能你会说，我知道自己是油性皮肤，也按时使用护肤产品，不过好像不怎么见效呢!其实，对油性肌肤保养的细节应有所了解，才能真正达到理想效果。

  以下有几种应做或不应做的方法，值得你注意：

    油性皮肤应该

  ①油性皮肤也需要滋润保养。你也许认为，皮肤已经够油的了，怎么还需要保湿?这是个严重的错误观念，因为这些油分并不具有肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不易显现而已。很多例子显示肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的“内干外油”现象。

  ②油性皮肤的人，脸上总是很油腻的。因此，油性皮肤的护肤原为去除过多的皮脂，保持皮肤清洁，保持毛囊皮脂腺开口通畅，保持皮肤正常的生理功能。所以这种皮肤洗脸次数可以增加，但不要过于频繁，一天应洗脸3次，洗时最好用纱布或毛巾，有温和去角质的作用，然后再使用有杀菌效果、不含酒精的护肤品。

    每天早晚对皮肤进行彻底清洁是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用正确的护肤品能够减少油脂、缩小毛孔，从而使粉刺发生的机会大大减少。每天早上先用40℃左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如洗面奶、香皂等彻底地清除皮肤表面的油脂和污垢，必要时也可以用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，然后再根据油性皮肤的特点，涂上适合油性皮肤使用的曰霜。

    为了彻底地把皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢清除掉，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁。磨面要在早晨进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还应使用一些防晒霜。

    到了晚上，可以按照和早上相同的步骤清洁皮肤，也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在颈部和眼睛周围用些润肤品就行了。

    一般来说，油性皮肤应该每天洗3次脸，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周l～2次。油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。还有洁肤剂也不宜用得过勤，切忌用力搓擦，洗完脸后可适当用些收敛性爽肤水，并涂上适宜于油性皮肤的护肤霜。

  ③充足睡眠，皮肤会自然变好看的。

  ④多吃蔬菜水果(特别是含维生素A者，如苹果、红萝卜等)。

  ⑤使用油性产品时，应避免触及眼部周围及颈部，因为，皮脂腺分布少，易干燥。

  ⑥油性肌肤也是需要补充水分的，一些油性皮肤护理产品绝不能忽视。

  ⑦洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁十下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

  油性皮肤不应该

   ①不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

   ②不要过分清洁，过分清洁只能油上加油。也许不少人对自己的满面油光很是恼火，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知，这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分地清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕!

   ③不要经常化妆，化妆时间不要太长，卸装要彻底。

   ④饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物，应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

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