中性皮肤就是正常的皮肤，其pH值为5～5．6，是健康的理想皮肤，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。表面看来细腻、光滑、富有弹性、水嫩嫩的，从来不曾有过敏感、长痘痘等困扰，即使是上妆也只要淡淡一层，就白里透红。

   中性皮肤可说是最好的肤质!其特点是皮肤构造细腻、油脂及水分分泌均衡的弱酸性皮肤，毛孔细致，且具光泽、富弹性。中性皮肤皮脂腺分泌正常，皮肤不油腻也不干燥，毛孔不大，表面光滑、湿润有光泽，柔软、紧绷有弹性，无色素沉淀，常见于25岁以下，是最理想的皮肤。有这种皮肤的人只要平常生活作息正常、睡眠充足，确实做好清洁工作及基本保养，并注意选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态，造就最令人羡慕的肤质了。

    中性皮肤多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。但此类皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥，因此中性皮肤不能因为它是正常肤质而不重视，应该视季节的不同进行正确的保养，令皮肤腺和汗腺的分泌通畅，以保持皮肤的良好状态，充分注意饮食和睡眠，心情舒畅，以保持皮肤松紧适度。

    与其他肤质相比，中性皮肤的日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理。根据季节、气候和身体状况调整护肤品。保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康饮食。这样基本就足以保持皮肤的最佳状态。根据季节来选择一些皮肤护理的产品进行保养，每天如果有外出工作劳动，应适当清洁皮肤，给予充分的水分以保湿皮肤细胞，也可以选择一些营养的面膜和水果蔬菜类做成面膜以保养。平时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。如果不注意保养，中性皮肤也会变成干性皮肤或其他类型皮肤。

   中性皮肤保养应注意的几个方面

   怎样护理中性皮肤?中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜，以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。当然，保持皮肤的清洁也是很重要的一点，中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面部，晚上入睡前可用营养乳液润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软，也可使用营养性化妆水，以保持皮肤处于不松不紧的状态。

    中性皮肤在饮食上有什么样的要求呢?要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品，适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康、自然，充满青春活力。

    中性皮肤要根据地域选用护肤品   

    中性皮肤可以说是完美肤质了，特别是男性，如果能有这种肤质算是凤毛鳞角，但如果你不注意保养，你那完美的肤质也很快就要“变质”。中性皮肤挑选的护肤品应根据自己所处的地域而定。如果你居住在西部、西北和北方气候干燥的地区，选择护肤品时应注意以下几点：

    ①补水剂或补水面膜。中性皮肤一般都比较脆弱，干燥的天气也令水分迅速流失，适时补充水分必不可少。

    ②适合中性皮肤的洗面奶或洁肤面膜。气候干燥的地方风沙都较大，皮肤比较脏，所以你应注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。

    ③有保湿作用的面霜和化妆水。居住在气候湿润地区的人们可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤容易觉得不透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。用适合混合性或干性皮肤的植物化妆水，嫌麻烦的话，面霜可以省略。实在要用，也要避免有保湿功能的面霜，因为除了干性皮肤之外，很少有人用了保湿剂后觉得舒服。

    中性皮肤的保养应重点以不刺激伤害肌肤为主，尤其要特别注意清洁与去角质产品的选择，尽量温和而不伤害肌肤才好。购买保养品可以选择稍微滋润一点的，或是夏天使用乳液，冬季再使用乳霜等，注意不要过度清洁，把基础保养做好了，就能够延长肌肤的最佳状态。如果夏季感觉鼻子和额头稍油，可以减少T字部位较滋润的乳霜类保养品的用量和频率，或是偶尔用喷雾水或清水简单泼洗后，用面纸或毛巾稍稍压干，就可以获得改善了。同时，也轻松地拥有了令人羡慕的皮肤。

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