作者：赵丽丽

饮食在人们的生活中起着重要作用，现在越来越多人开始重视食疗，合理的饮食可以帮助我们抵御疾病，提高人体免疫力，专家介绍，锌元素是人体所需极为重要的金属元素的一种，锌元素与男性不育有着密切联系，此外，锌元素与前列腺更是关系重大，下面我们就一起来看一下吧。

　　为何说锌元素对于前列腺不可或缺，那么锌元素对于前列腺保健有哪些作用呢?专家介绍说，来自一项调查研究显示，研究发现微量元素与人类生殖功能关系密切。前列腺液中的主要成分除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。正常人的前列腺液中锌含量为720μg/dl，而其他组织中锌含量仅为80μg/dl，其中，锌对前列腺的重要作用主要表现在以下几方面内容：

　　⑴ 维持前列腺的抗感染能力。锌可维持腺体正常抗感染能力，而一般正常前列腺液中含有一种强有力的抗菌活性蛋白(PAF)，属含锌化合物，前列腺炎时其含量降低。

　　⑵ 调节存在于前列腺细胞线粒体及细胞核的5α-还原酶的活性，从而调节细胞内双氢睾酮水平;

　　⑶ 保持大分子的结构完整性，调节蛋白及核酸的代谢以及ATP的生成和线粒体的功能。

　　综上，我们知道了锌元素对于前列腺不可或缺，要适当保证体内锌元素含量始终才能做好腺体保健，我们知道锌元素缺失可对前列腺造成影响，此外建议前列腺疾病患者日常多吃含锌量高的食物，这非常有利于病情的快速康复。