我们崇尚锻炼（原）

2008-12-03 21:01:27|  分类： 健康保健

 我们学校别的不说，却最崇尚运动、锻炼，而且是强制性的全员参与，这在全市绝对是第一！这归功于我们的校长，他很有健康意识，又有推崇锻炼的理念！

 是啊，或许因为教师这一行的特点，一个教师身上的负荷太重，肩负的责任太大，工作辛苦不说，心理压力往往也最大，很多教师纯粹是在透支生命。所以教师队伍中的健康状况实在不容乐观，很多处于亚健康状态，最不用减肥的可能也是教师队伍吧？有些老师，很年轻就就患上了各种病症，有的还是恐怖的大病。仅仅我的同事、老师中，就有14人患上各种了癌症，而且没有哪一个到了退休的年龄，有的已经英年早逝，有的尚在治疗中……所以我们老师自己实在应该多多爱惜自己，加强锻炼，有了健康的身体才能让更多的学生受益无穷啊！

也许正因为如此，我们学校才以行政命令敦促老师锻炼，提高身体素质，虽说并未100﹪发挥作用，但至少将加强锻炼、注重健康、珍惜生活的理念大大地强化了，让我们从思想深处高度重视，不能不说是办了件实实在在的好事！

每周三、周四下午三四节课，学校规定，凡没课的老师，至少参加一次锻炼，由体育组老师安排项目，有跑步、散步、竞走、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、练拳、跳操等，参加分组活动前先集体围绕标准塑胶跑道跑2圈800米，有专人负责考勤，凡缺席者，每周例会必点名通报，并给予小小的经济制裁（－5元）。于是周三、周四，操场上总是很热闹，大家总有句常挂嘴边的口头禅：锻炼去，不去扣钱！这项活动我们已坚持了三年，虽说有的老师还是不够积极，但大多数老师却有了这种“锻炼好处多”的理念，至于锻炼的方式已是次要的了！这让我想起了60－70年代毛老人家提倡的全民锻炼的号召，记得好像每天都会在规定的时间停止工作做广播操，多么壮观！多么有远见卓识啊！可惜怎么不坚持了呢？

无论什么年代、无论那一行，其实都应该有锻炼的理念，有崇尚锻炼的行动，而且不能等到到了中老年以后，这太晚了！说得透彻一点，只有健康才是最重要的！正如一位网友所说：钱、权、名誉、地位，全都是身外之物，只有一副好身体才是自己的！

让我们都崇尚锻炼吧！以此与我所有的朋友共勉！

大山：

崇尚锻炼身体的理念是现代理念,教师的工作性质与目前的身体状况,更需要坚持锻炼身体,我在这方面,虽然做得一般,

但多年来我是活跃在体育场的一个人,打兰球是保留项目,打斯诺克是选修项目,打乒乓球是强项,竟走和羽毛球也是经常

项目,总之我比较积极参加各种体育活动,因此身体不错,但贵在坚持!你应当根据自己的体质条件坚持活动.

茶香悠悠

老师真是运动健将啊！我羡慕的很呐！不过我也力争坚持锻炼，提高身体素质！

robin

人和人真不一样, 我要一段时间没大强度运动, 新陈代谢就刺激不起来, 整个人都打蔫。

2008-12-12 12:34

yyp.1999

生命在于运动。

2008-12-04 16:43

龙城牛

要是有更多你们学校这样的校长，该多好啊！

2008-12-04 09:46

潇湘

姐姐一定要坚持哦!看到你的同事那么多得病的触目惊心。