加载中…孙伟教授：常见疾病的补肾调理（十六）如何改善女性更年期综合征
(2015-10-31 11:05:32)
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健康讲座电视台 |
【开讲嘉宾】孙伟，医学博士，主任中医师，教授，博士研究生导师。国家中医药管理局重点学科中医内科肾病学科学科带头人、国家中医药管理局重点建设专科中医肾病专科学科带头人、南京中医药大学肾病研究所所长、江苏省中医院肾内科主任。孙伟教授学医、从医30余年，在中西医肾脏病学和中医养生保健方面有较深造诣。
【更年期综合症的补肾调理】
一、甘麦大枣汤
【原料及功效】小麦50克左右，大枣10克，甘草5克。用水煎甘草，去渣取汁，再用药汁与大枣、小麦一起煮粥，早晚分食，能够益气养阴、宁心安神。
二、清蒸杞甲鱼
【原料及功效】甲鱼1只，枸杞子15克。甲鱼去内脏，用开水烫2～3分钟，去黑衣，洗净，再将枸杞子放入甲鱼腹内，加葱、姜、蒜、盐、糖等调料少许，放锅上清蒸，食肉饮汤。此款药膳能够滋补肝肾。
三、百合枣仁汤
【原料及功效】鲜百合50克，枣仁15克。先将百合用清水浸一昼夜，枣仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟，饮汤吃百合，每日1剂。此款药膳能够滋阴清热、宁心安神。
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