太极是中国文化里非常独特的一个组成部分，从中演化出来的太极拳，也一直深受世人的喜爱，流传甚广。那么，练习太极拳对我们究竟有哪些益处？我们应该如何掌握这门技艺，达到强身健体、延年益寿的目的？练习太极拳又有哪些误区呢？

针对这些问题，《民生开讲》邀请顾氏太极拳第九代掌门人、连续五届国际太极拳大会散手推手重量级冠军刘登信先生，与您探讨太极拳的奥秘。近期播出，敬请关注。