诗记：2020庚子年第一天清晨，没有预报突降大雪，顾不得尘事，迎着大雪，至梅花处，鞋早已湿透，在大雪纷飞中拍摄梅花，是我多年的尘世渴望。南方的雪珍贵，经常是无雪的冬天，况且赶在梅花开时，来一场像样的大雪，近于奢侈。没想到，这个奢侈突然君临了。我必须尽快赶到有梅花的山脚，大雪纷扬了一个时辰，温度升到零上，很快就化雪了，这一切刚刚好。把过程融入内心，以诗记录，新元起始，算是有雪有梅有诗了！尽管疫情尚潜伏人间，需要注意防护。但梅花会照样盛开，大雪突然，清然心境，如纯酿微醺，与诗朋道友共享之。

以梅为剑，以雪为鞘（组诗四首）

 

几节红尘，视我为知音

盘根错节的，一念三生

历历情关，逃不出的我在我中……

倾三生修一念，梅开时

大雪纷扬，把所有的江湖

捞尽放空，持剑者

以梅为剑，以雪为鞘

弄无形捏有形，以芳香为旌旗

尘世种种，被一声令下

藏匿花心，又被一声

化为嫩黄的蕊，窥视者

观你似雪，赏我如梅

那些他（它），趁机加入、搅和

情尽三生，倾尽三生——

一线光破壳，撑开许多梅骨朵

鸟儿们，又来吃梅花餐了

2020、2、20

 

近乎神圣

 

我想的，就是你的想

一想，翻过一山

水边老梅，已替我等待多年

绣眼鸟，年年来搬运

音符般吸允花蕊，那领头鸟吟出上阕

雪大了，铺天盖地的

簌簌的擎出山林，鸟儿躲近岩洞

荟萃和声，我的痕迹

须臾被填满，这近乎神圣

我怀揣锦绣，抵达这个恩赐

尘世的奢侈，抚枝润弦，梅花三弄

聆听自己的踏雪声

去迎合另一半

2020、2、20

 

完好如初

 

当大雪点亮山林

红尘消隐，被一曲梅香

牵出暗中，次第的、一阵紧一阵

逃往天边，白茫茫的

以空填满，两朵梅

悠出一盏，你看见：

我从你的永远来

你，正往我的永远去

一诺，煎熬三生

淘出那瞬间，演示圆满

千疮百孔的肉身，被满天雪花

粘着梅香，完好如初的

闪闪的，放牧到地老天荒

2020、2、20

  

本来都是我

 

这蛊，饲养过五 毒

红尘迷津，无雪的冬天

像梅花的渴，被撕开的痛

如闪电，撕开深渊，痛

经过一道玄关，通了表层

时间深处，那静坐者

以不变之姿，和时间一样年轻

好消息，正通过雪花边缘

借半山花语，弹出了弦——

被深深蛊惑，被一种至纯

引入幽深，这境遇

你说：本来都是我

当你的话音，贴上梅花

满山满岭的，找不到我

2020、2、21

 

            人的能量大多消耗在胡思乱想上

据英国《每日邮报》报道，英国剑桥大学的专家称，现在人们因为大量的思考而十分疲惫，超负荷的能量消耗可能使大脑停止进化，从而限制人类智力的发展。甚至有专家指出，人类智力不但停滞不前，甚至可能出现倒退。

英国剑桥大学一项最新的研究表明，人类脑部消耗的能量十分惊人：脑部约占体重2%，却消耗了全身20%的能量。同时，大脑灰质耗能更惊人，脑细胞的耗能甚至和心脏耗能一样多，人类在进行各种深度的思考时也需要消耗更多的能量。

“当人们在思考时，脑部不断关联和对比着不同信息。”剑桥大学生物神经科学教授西蒙·克劳林表示，超负荷的能量消耗，将可能使人类的大脑停止进化。西蒙·克劳林教授说：“我们已经证实，大脑功能运作需消耗大量能量，大量的能量消耗使大脑发展受到限制，这也将限制我们的表现和行为，从而影响我们智力的发展”。

脑散热能力决定人类智力？有研究表明，每一千克左右的脑部组织，包含1000亿个神经元；每立方毫米的脑皮层组织，包含10万个神经元。科学家认为，脑部可分为10个相对独立的“模块”，专门负责运动、视力等不同功能；每个模块内的细胞与“邻居”沟通，与距离较远的细胞则通过轴索(axon)联系，“线路”复杂，每立方毫米的脑皮层组织，便包含4公里长的轴索。

剑桥大学精神病学教授埃德布摩尔指出，想要变得更聪明意味着要加强大脑各部分之间的链接，这将耗费更多的能量，从而进一步限制人类智力的发展。

科学家同时表示，人类脑部中这些小得不能再小的神经元，如果超负荷运转，将会像计算机一样无法“散热”。脑部无法“散热”，则无法生成神经脉冲，限制人类变得更聪明，甚至会变得越来越“笨”。

我们要开发智慧，首先就要静坐，让大脑真正的安静，静止下来。如果你试着静坐到一个月，每天30分钟，你就知道奇迹一定有出现。哈佛有一个调查结果显示，我们的大脑平均有将近47%的时间是迷失在各种负面思绪中。同时，这种持续的“头脑（mind）徘徊”也是导致人类不幸福的直接原因。在我们短短的一生中，耗费大半人生迷失在思考中，并因此可能变得非常不幸福。

冥想使我们更能感悟“现在”，对于“现在”这个时刻有更深的理解，这里指的“现在”是不迷失于思绪中、不被分心、不被各种复杂的感情弄得不知所措；相反地，学会了如何感悟此地与此时，如何变得专心，如何活在“现在”，这就是冥想的本质。

 

冥想提供了一个机会，提供了退一步的潜力获得看待事物的不同角度，从而看到：事情不总是如它们外在表象的那样。我们不能改变每一件生活中、发生在我们身上小事，但我们可以改变我们感受它的方式。这就是冥想、专注力可以激发出来的潜能。您需要做的就是每天花些时间，退一步来看自己的思绪，熟悉自己所处的“现在”的样子，从而让你可以在生活里体验更多的专注、睿智、平静和清澈。(摘自网络，鸣谢原作者)

 

每日功课：诵《心经》《大明咒》《往生咒》《大悲咒》《佛说父母恩重难报经》《报父母恩咒》诵观世音菩萨名号、诵本师释迦牟尼佛号、诵阿弥陀佛佛号：祈祷十方世界风调雨顺、没有杀戮、没有瘟疫、没有蝗灾、火灾和各种灾害，祈祷新型冠状病毒肺炎、早日有疫苗有新药临床成功，祈祷因这次疫情离世的人都能往生善道；祈祷所有的感染者都能得到医治、早日康复；祈祷站在食物链顶端的人类、能够从这次疫情中得到反思和警醒：不再朵颐野生动物的生命，崇尚素食，吃让自己安心的食物……