一壶微醺

 

到了东山，错过了西山

早春，野樱花

忽东忽西的，被一笔笔请出

从粉到白，每年都发现

又多了，在我不可企及的高处

延绵那句老话：阴阳两瓣花

日月一壶微醺，花

开在心里的，少画一点

或多涂一线，怎么看

都不增不减

以风为马

 

一层层青山

襁褓般，我成了

长不大的婴孩，几只小兽

前引后追，被小河揉开了

一朵朵在远方

唤我乳名，四面的鸟

捻我筑巢，雏鸟一叫

叫出七彩，半角天

被三樽红梅，二两东风

从北移到东，闭目

蜜蜂忙于头顶，保持不动

不料念头一动，就被暗中的

顶高了七寸，嗅几嗅

认了亲，芸芸，见色

便开花，见草叠翠

见山连绵，见水

以风为马，一波波星辰

捧月为家

              不 要 沦 为 情 绪 的 奴 隶

 1、你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶！

 2、发脾气是本能，控制脾气是本领。

 

3、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的！当你能控制自己的心态，才是走向成功的基本功！

 4、当问题造成情绪，但情绪不能解决问题。情绪：是智慧不够的产物。想要解决问题，需要先冷静下来，理清问题的集结所在，才能有针对性的化解，或把问题减轻到最低程度。

 5、人与人的沟通，通常70%是情绪，30%是内容。如果情绪沟通不好，就会把内容歪曲了。如果怒目相对，或得理不让人，只能激发问题，加重矛盾，让误会越来越深。如能在沟通内容之前，先把自己的情绪梳理好，是非常重要的开场：采用和颜悦色，适当的赞美，或先检讨几许， 自嘲一番，幽默两把……如能这样，沟通就会得到较好的效果。

  6、不要把不好的情绪挂在脸上，那是让人不喜欢的表情。更不要常向人诉苦，诉苦：属于负面能量。即使心里再苦，需要时间来化解，但待人时，也要面带微笑，能说些体谅别人的话，是一种境界。因为在这个空间，每个人都有内心的苦。如果一个人负面能量过多，你的朋友缘就会减少。因为大家都喜欢阳光型的人，总是把不佳的情绪挂在脸上，会让接触你的人、感到无形的压力和不自在。

 7、我们通常犯了最大的错：就是把最差的脾气和最糟糕的一面给了最亲近的人！这是大多数人（包括我）需要急待完善的。

 8、当我们兴高采烈时，看什么一顺百顺，情绪跌入低谷时，看什么都心烦。控制好自己的情绪，是一个人活好、过好的主要原因。（明月据网文改写，谢原作者）

祝福看到这篇文章的所有朋友：学会自我调节，做情绪的主人！