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   心理咨询其实真的不只是给别人做，首先，你得理解认识自己，更好地自我成长，当你能够成功地跨过某个坎的时候，你也才能带领你的来访者跨过情感情绪方面的某个障碍，才能带来良好的咨询效果。

    我的个人成长有时在会明心理咨询中心开展，我可以和大家分享一个我的梦境。成长中，我告诉老师一个近期令我印象特别深刻的梦。在梦中，我感到我经过了一个校园，青葱纯洁，那是一个晚上，我要赶赴一个女性组织的活动，她要带领大家去美国读书。很多人带着信仰找到她，她在校园尽头的河中小船上宣读她的抱负与梦想，非常虔诚，无数人被她感动。而当我下了船，我又发现夜晚的校园里，行色匆匆的同学们有一些异样。有一个人在那儿哭泣，抱着一把吉他。我走过去问他为什么那么失声痛哭，他说他在寻找他的爱。他丢失了自己的此生至爱，因此非常伤心。那么多人走过，他也不避嫌地悲伤着，我看到他,怀中想要拥抱而又那么空洞，心里竟然有了一丝安定。

    我继续在校园里走,我发现此时的校园完全不是白天的样子。白天人们善于伪装,躲在面具下面,夜晚,大家却显露了自己的本来面目.还有一些失恋的人群走过,有的人说,我之所以辛苦读书,就是为了得到某个心上人的垂青,或者追回自己曾经的旧爱.人们那么压抑而麻木地学习工作,原来内心藏着这么脆弱的一块地方，当这个部分，这个情感世界得不到满足，我们再多奋斗都是徒劳的。那么，我们什么时候可以用来追求爱和表达爱，为什么我们藏得这么深，又伤得这么重？

    梦醒后，我感觉全身轻盈，好像内在某个压抑的部分得到了充分的表达。我想起自己曾经丢失挚爱的经历。四岁时，从小带我的外公去世，在他去世那晚想要见我最后一面，我因为惧怕死亡而没有去见，留下了终生遗憾。回到父亲身边，缺爱的父亲对我曾经粗暴简单的教育方式，很难照顾到我幼小的情感需要。父母之间彼此设防，相互指责，充满距离的相处方式。爱的流动在家里特别难得，我的原生家庭，父母之间的相互支持很多时候在争执中完成。

    上大学离家后，我有了第一段恋情，对方和自己不合适，但我却被他言语的温暖和动作的性感所感动，深陷进去。但又无法真正爱对方，只是享受被爱的幻像。于是借嫉妒发泄内心的恐惧，他也没有被信任感，分合几次，最终把对方推开。失恋之后，我患上爱情瘾症，那个梦准确地触到了我初恋失败之后的那种彻底的沮丧空虚，不被爱与忧郁。

    那时的我，就像一条缺水的鱼。我想找回相爱时那些美好，却又一无所获。我不想真正给予爱，但却又享受他对我的好。这多少也伤害了对方，对方当然会默默离开。而离开后，我的疯狂迷恋成为多年的一种隐痛。表面，我很正常，照样工作，但天知道，我内心的缺口有多大。我寻求主的帮助，信了基督教。

    那个梦预示并揭露了我那段时间的心路旅程，一边是理想的召唤，一边是情感的疼痛。人几乎总是生活在这两端之间，难以平衡。

    老师带领我去修复当时的那种缺口，这个梦也预示了我将来的事业将和情感有关。我是一个不能缺乏情感滋润的人，有时情感会显得更加重要。我希望生命中充满了爱与被爱，理解与沟通，善意与支持。我希望相爱之人最终找到合适的方式来表达爱，而不能承受冷漠、不屑、不沟通、疏离等方式。而目前的丈夫有时候表达爱的方式显得非常含蓄，理性，不一定能够马上达到我的标准，我们之间也在进行艰苦的磨合。

    从梦中带来成长与进步。梦告诉了我，我常年的隐痛究竟在哪里，同时也告诉我需要去直面自己曾经的缺失，只有在情感上有了真正的满足与快乐，也才能真正有利于自己事业上的追求。我不能够总是压抑自己的情感表达，要能够告诉爱人，我需要你的重视，你的怀抱，告诉他，可以怎样来爱我，这样我就满足了。

    梦还让我看到自己曾经的伪装，纠结的情感表达，拿学习和工作来隐藏自己的情感，试图麻木，拥有高远理想追求，清高的同时，其实内心并不坚强。我要从此放开，照顾自己内在的那个小孩子，不要再貌似的强大中拒人于千里之外。要让自己变得更有人情味，更会去爱，去支持爱人。放下自己的姿态，防止下一次的受伤再度发生。

    那么，你不妨也解一解自己的梦如何？