加载中…王西安陈式太极拳站桩教学视频*太极拳的基本功
(2016-09-18 22:30:25)
标签：
无极桩浑圆桩开合桩三体势缠丝桩 |
分类： 健身*养身 |
无极桩//
浑圆桩// 开合桩//
三体势// 缠丝桩//
五桩还原（收功）//
太极拳的基本功//
王西安简介：
王西安，温县陈家沟人，陈式太极拳第十一代十九世传人，当代陈式太极拳代表人物、“四大金刚”之一，国家武术高级教练，首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人，国际太极拳文化传播大使。温县太极拳武术馆副馆长兼总教练，河南师范大学名誉教授，洛阳师院兼职教师，陈家沟武术院创办者。国家武术高级教练，一级裁判员
（10分钟，并不全）
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