在朋友的撺掇下，开始练瑜伽，迄今已有一个月了。每周两次或以上，竟然坚持了下来。

朋友从小习武（这么说可能有点过，我估计她到现在打架也不会是我的对手。但是压腿之类的基本功肯定是练过的），柔韧性还可以，甚至可以说了得。所以一开始就能把老师交代的动作完成得八九不离十，不，七八不离九。那次老师要求盘个莲花坐，就是盘腿把左、右双脚分别放置于右大腿和左大腿之上，她一下子就盘了起来；老师对我要求低，说“你盘个半莲花就行”，也就是只对一只脚有要求，另一只意思意思就行。就这个，我努力半天也没做到，遂跟老师商量：“四分之一莲花如何？”老师惊。不过，好消息是，经过这么长时间的努力，半莲花是可以勉强做到了。至于该朋友，在我看来已经八九不离十了。

老师是个小姑娘，20上下的年纪，身材一级棒，浑身柔若无骨，四肢想放在哪里就可以放在哪里，授课时多用气声，很迷幻。她对待工作可谓一丝不苟。因为是小班授课（多的时候6个人，少的时候就俩人），所以常常逐一纠正动作。在我觉得腿快断了的瞬间，她按住我继续往下压，并温柔的说“坚持，最后10秒钟，10——、9——、。。。”，通常在20秒钟后，能把这10个数数完。有时候她提出个动作要求，我虽然当场反驳：“你别开玩笑了，不可能！”，但还是被她温柔的注视所折服，老老实实地玩命跟自己较劲。一节课最舒服的就是最后5分钟，在老师营造的如梦如幻的氛围中，听她呢喃地朗诵，放松的躺在垫子上习“瑜伽休息术”。有时心生邪念，想起以前看的电影《永失我爱》里的一句台词：“这丫头片子，也不知道以后便宜哪个孙子”！

不得不提一下同学。跟我一样，都是些中年妇女。悄悄得意一下，除了我这个自小习武的朋友，我是看上去最年轻的。上课时常常听得关节嘎嘣嘎嘣的声音，还有叹气的，嘟囔的：“你说这不是遭罪吗？”甚至有人在做平衡动作的时候摔倒，其他人很有节制地忍着不笑，老师却没忍住，好在很快收住了。尽管如此，大家还是都很认真，都很努力。有次下课后，一个大姐说要放弃，我赶紧上前劝解，鼓励她坚持。并不是我有多好心，事实上她是唯一练得不如我的，我需要信心，所以拼命要拉个垫背的。我成功了。

谈谈自己吧。一个月来没有哪天韧带不在疼。上课之前每次都编几个可以不去的理由，每每在最后关头放弃抵抗，老老实实换上瑜伽服赶去受罪。每次练完都神清气爽。尤其是昨天，练完后我准备给老师鞠个躬，突然发现我可以在膝盖绷直的状态下把手触及地面了，这一惊非同小可：以前弯腰把手放到脚背上都算不错了，原来不知不觉之间，有了进步！不禁乐出声来。

我想可以继续坚持。