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宝宝最爱的粗粮食品·香糯小窝头

(2010-07-29 09:57:56)
标签:

粗粮食品

窝头

玉米面

糯米粉

分类: 我做我食——简单美味

http://s15/bmiddle/59d930b2g89e70caa065e&690

小窝头是我经常做给宝宝吃的粗粮主食,个头形状都非常适合孩子自己用手抓着吃。这次做的时候在玉米面中搀入了糯米粉和牛奶,吃起来香香的、糯糯的,别有一番风味。

http://s7/bmiddle/59d930b2g89e714f32396&690原料:玉米面(最好选用带棒渣的粗粒玉米面)、糯米粉、牛奶

步骤:

玉米面和糯米粉以1:1的比例混合,这个比例完全可以根据个人喜好更改,比如喜欢吃软糯些的就多放糯米粉,喜欢吃粗颗粒口感的就多放玉米面;

用牛奶代替清水加入混合粉中,不要一次倒太多,一点点加;

和成面团,手能轻易攥成形不散即可;

捏成窝头形状;

http://s11/middle/59d930b2g8429f547420a&690捏好的窝头放入铺好防粘纸的小蒸笼内,或者在底部抹些油也可以起到防止粘连的作用;
http://s8/middle/59d930b2g842a08e31c97&690上锅旺火蒸10至15分钟就熟啦。

http://s13/middle/59d930b2g739dcf1072cc&690黄澄澄的小窝头,最好不要添加任何糖,吃的就是玉米面本身的清香味道,营养又健康。

http://s9/bmiddle/59d930b2g7430b7c96d68&690

 

http://s15/bmiddle/59d930b2g89e74442a38e&690

 

http://s16/bmiddle/59d930b2g89e755e1311f&690







 

 

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