嫉妒，是一种比较复杂的心理，它包括焦虑、恐惧、猜疑、羞耻、敌意、怨恨、等不愉快的心理状态。

但它并不完全是有害的，适度的嫉妒，能让人们看清自己的短板，积极进取，努力超越对方。

而畸形的嫉妒，却让人们生活在长期的痛苦之中。

几乎每个人都会经历妒忌的情绪，当这种情绪变成主导，最终就会被愤怒、焦虑所击垮。嫉妒心过强，结局往往是损人不利己。

容易激发孩子嫉妒心的那些小事

01用爱试探孩子

美国一项研究发现，发现人类的嫉妒情绪始于人生初期6个月。

研究表明年幼的儿童，对于父母爱别人这一事件非常敏感，比如不满1岁的婴儿，在妈妈给别的婴儿喂奶时，都会表现出不安、愤怒等嫉妒情绪。

而大人们呢，也很喜欢利用这一点，来证明孩子对自己的依赖。

比如，有的大人会在孩子面前，佯装要去抱其他家小孩子：“宝宝你看，妈妈不抱你，抱她。”

这时孩子就会小嘴一瘪，不高兴，开始哭闹，然后大人再回过头来乐呵呵地抱起孩子。

时间久了，这种情绪就会吞噬孩子，心胸变得狭窄，也会破坏孩子的安全感。手足之间，这种行为更会让孩子仇视自己的兄弟姐妹

02用比较引发孩子的嫉妒

几年前，山东曾发生过一起骇人的中学生杀人案。14岁的初三学生秦某，持刀杀死了同班同学马某。

杀人动机很简单：杀了他，我就是第一名。

嫉妒，很多时候就来源于比较。不放下比较，嫉妒就永远不会消失。

拿孩子比来比去，其实就是对孩子的一种打击和否定。

在这样的教育中，孩子真的很难有自信，觉得自己不管怎样努力都不如别人，自卑就会化成狰狞的嫉妒心。

如何化解孩子的嫉妒心？

01正确看待嫉妒心

产生嫉妒心，并不是孩子的错，很多父母看到孩子嫉妒别人，忍不住批评、阻止，其实大可不必。

一般来说，只要好好引导，这种小情绪就像风吹麦浪，吹过去也就结束了，父母反应太大，反而会加重孩子的怨恨。

02不拿孩子做对比

美国女科学家芭芭拉•麦克利托克，在81岁时获得诺贝尔生理学和医学奖，她在领奖台上说：

我是一朵秋天里的雏菊，我相信，不是每一朵花都在春天里开放。

看待孩子的成长也应如此，不应该把别人家孩子的节奏来衡量自家孩子的成长结果，把孩子暂时的落后看得很重、很焦虑，最后打击了孩子成长的自信。

我们可以真诚欣赏别人家的孩子，但是也不要吝啬对自家孩子的鼓励，引导他把目光放到自己身上，不仅能收回他的嫉妒，而且也能帮他专注自我的进步。

03引导孩子发现自己的闪光点

绘本《我不要嫉妒》一段话很适合大人和孩子探讨：

“妒忌无非就是当别人比我好，当别人强过我，我会不开心。不过我也要好棒的时候，这样想想，真是好有趣哦，或许我妒忌的那个人，也正在妒忌我呢！”

有个很经典的游戏叫“我有你没有”，其实就暗示了每个人的生活都是不一样的，没有必要看着别人拥有的东西而焦虑。

比如别的小孩有赛车，转念想一想，原来我也有别人没有的积木玩具，孩子如果对别人关注过多，就会错过自己本身拥有的东西。