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老来闲，家为先；家庭和，福寿添。

清华大学校友群周坚发的三字歌：幸福老年三字歌，

超经典，一夜之间朋友圈传遍了!

总则一

人之初，性本善

到老年，求平安

世间事，难万全

别失落，顺自然

窗外事，淡如烟

无欲求，潇洒点

莫比攀，化恩怨

快乐过，每一天

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总则二

多聚会，少窝家

窝在家，成傻瓜

走出去，乐开花

找朋友，说说话

喜欢的，钱要花

别总等，更老啦

耳也聋，眼也花

衣再好，腰成虾

饭再好，没有芽

钱再多，床上趴

抓紧了，别犯傻

快乐活，笑哈哈

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总则三

到老年，体质变

易生病，防在先

讲养生， 顺自然

不信神， 不求仙

命在我，不在天

信科学，不走偏

常锻炼，意志坚

活百岁，也不难

日三餐， 荤素鲜

粗细粮，搭配全

多咀嚼，宜慢咽

七分饱，控糖盐

养花鸟，兴趣添

练书画，脑不瘫

游山水，逛公园

多走动，筋骨展

莫熬夜，保睡眠

常活动，三高减

重食疗，病不缠

持之恒，年寿延

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总则四

老来闲，家为先

家庭和，福寿添

夫妻好，不羡仙

子女孝，心里甜

遇分歧，少争辩

起争执，让着点

儿孙事，莫武断

讲民主，不包办

家务活，分担点

多关心，问寒暖

教子女，品德贤

和睦处，合家欢

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总则五

年再高，潮流赶

用电脑，手机玩

博客逛，微信翻

新老人，来推荐

老同学，全在线

老战友，相见欢

打打字，聊聊天

传图片，笑开颜

各信息，网上传

真和假，自己辨

多分享，很方便

少牢骚，多点赞

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总则六

笑一笑，十年少

愁一愁，白了头

恼一恼，催人老

跑一跑，身体好

心胸宽，不急躁

闲杂事，不计较

乐淘淘，情绪高

经常笑，百病消

该吃吃，该玩玩

不惧老，心乐观

三字经，记心田

把老年，变玩年

夕阳美，霞满天

心快乐，百岁欢

给千金，也不换（忘忧sfm的博文）