2世界是自己的

       曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。

       我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。103岁的杨绛先生如是说。

       3不要怕坐公交车没人让座

       在国外，你若给老人让座，得先征求一下人家的意见。因为对他们而言，让座意味着他们老了，不能自立了，人家愿意不愿意还另当别论呢。

      老年人的比例越来越高，坐公交就有站着的思想准备，没什么急事何不错峰出行，给公共交通缓解压力，与上班族相互理解、相互尊重，何乐而不为？

      4不要满怀焦灼期待子女常回家看看

      动物的爱是以分离为目的的，这方面人要像动物学习，每个人都是生命的独立个体。因此，要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。

     老年的生活是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态，老要有老的胸怀，老要有老的风骨，老要有老的优雅，保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，去留无意，微笑向前，善待自己。