培养孩子的受挫力（挫折忍受力）是一件多么重要的事。受挫力，是一种适应并克服困难的能力，可以使孩子在面对困难时越挫越勇。更令人感到欣慰的是，每个孩子天生便拥有这样的能力特质，它并非专属于某些天赋异禀的孩子。

但是往往由于家长的一些错误做法，磨掉了孩子原本具有的受挫力。专家们从临床实践中发现，许多孩子之所以迷失，是因为父母与师长们将精力浪费在纠正孩子的缺点上，却忽略了要帮孩子提高心理能量。

其实，这种现象并不难理解。即使是教育工作者，也很难避免先入为主的偏见，所以人们才要接受“纠正缺陷”的训练，也就是先找出错误，再提出对策。这就是心理学界所谓的“缺陷模式”。

不过，这种模式并无法让我们实现所追求的终极目标——找出孩子的长处，协助孩子发挥能力，改变孩子的未来。这种模式只能做到解除症状，却无法改变长期的结果

下面列出了抹杀孩子受挫力的四种做法，父母可以从这四种错误做法中，学习到四种强化孩子特长的法则。请记住，父母和孩子对成功的看法，直接影响孩子的受挫力。

    抹杀孩子受挫力错误做法一：无法让孩子感受成功的喜悦，孩子变得消极悲观。

天生气质会影响孩子的外在行为，也会妨碍孩子对成功的感觉。基于某些无法解释的原因，有些孩子从小就感受不到成功的喜悦，尤其是那些情绪严重沮丧的孩子。不过，许多情绪并不沮丧的孩子，也一样会抱着悲观的态度看待这个世界。对于这些孩子为何如此受到悲观心态的牵制，比较好的解释就是天生气质所致。

在老师的眼里，五年级的小安拥有比一般同学更高的智商，但是因为患有学习障碍，在老师的专门辅导下，他的学习才勉强跟得上其他同学。不过，他的学校生活并不太糟。因为运动天分极佳，他很受同学的喜欢。在体育课玩分组比赛或游戏时，大家都希望和他同一队，而且他是队长的不二人选。虽然如此，他一直以来却都无法感受到成功的喜悦。

老师对小安说：“回家后请你的爸妈帮忙，仔细地写下你认为大家都可以轻松完成，但你却做不到的事情。一个星期后，要把单子交给老师哦。”

一个星期后，小安带来一张单子，上面写着几个项目，而且都是他擅长的项目。他大声地对老师说：“我知道我最厉害的事情是什么了！”

老师问：“你确定知道自己的特长是什么了吗？”

他指着列表上的第一个项目，很骄傲地告诉老师：“我的特长就是，我是全家人当中能够用最快的速度把我妈妈惹火的人！”

    在小安的观念里，他觉得成功是自己无法掌控的东西，因此即使他在运动方面表现出色，也无法对这样的成功感到喜悦。这样的观念使他养成消极悲观的态度，并认为自己根本就是成功的绝缘体。

 

    抹杀孩子受挫力错误做法二：否定孩子的能力。

有些孩子确实没有能力应付日常生活中的各种挑战。由于一直以来不曾体验过成功的感觉，因此他们看轻自己的能力，并认为自己的成功是靠运气或命运。当孩子的悲观态度来自先天气质时，他必然会经常碰到这类阻碍，尤其当他努力体会自己能做什么时，这样的阻碍会变得更大。

九岁的珊美有学习障碍的问题，以致学习成绩差。不过，她的父母最担心的并不是她的成绩，而是她“贬低”个人能力的倾向。

妈妈说：“除了数学科目之外，她其他科目的成绩都不理想。但珊美总是说，数学考得好是因为她运气好，并不是因为她的实力好。她真的很悲观。”

爸爸说：“一开始，我们以为是因为对她的要求太高了，当她达不到我们的要求时就开始找借口，好让我们降低要求标准。后来我们渐渐发现，她并不是真的认为自己能力不强，而是没有自信，她认为所有的成功都是靠运气。”

妈妈表示：“她不只在学校如此，在家里也是这样。”妈妈提起某天在家里发生的一段小插曲。“那天她和她的一位同学在家里玩大富翁游戏。当她赢了某一回合时，她对那位同学说她只是运气好而已。”

珊美的同学离开后，妈妈问她：“宝贝，你有没有想过，每次你赢了，并不是因为你运气好，而是因为你真的很厉害？”

珊美闻言生气地反驳：“我一点都不厉害！我只是侥幸而已！”

妈妈问：“你为什么会这么说呢？”

珊美回答：“因为我不知道下一次还能不能做到这样。”

低度受挫力的孩子，会习惯以各种理由看轻自己的特长。也有些孩子因为天生气质与经验使然，会猜测父母对自己有着极高的期待（其实父母并未给他如此大的压力），在担心达不到如此高的期待时，便会在不知不觉之间贬低自己的特长。

本案例中的珊美便一直认为自己的能力差，没有特长，所以她认为成功都只是因为一时的幸运，而非实力的表现。像珊美这类的孩子，在学习上辛苦努力却不见好结果，又无法拥有成功的体验，很容易便因此而产生“自我贬低”的心态。即使父母与师长尽心协助这类孩子，依然无法去除烙印在他们心中“技不如人”的想法。

在珊美的认知里，偶然的成功其实只是因为好运罢了。正因为她从心底里认为自己是个失败者，所以总是把成功视为运气使然，一直无法培养出特长与受挫力。

为了扭转珊美的错误心理，父母不再尝试改变她这种“成功是因为运气好”的观念，反而表现出认同的态度，好使女儿听进去不同的声音。渐渐地，他们发现珊美对于成功的认知有了小小转变，但每次得到父母的称赞时，她依旧否定自己的能力。

爸爸对珊美说：“我们知道你一直觉得你表现得好都只是因为好运。但是，你知道我和妈妈是怎么想的吗？”

珊美摇摇头。

爸爸说：“我们认为，当你玩游戏赢了或在其他方面表现出色时，那绝对不只是因为运气好而已，那是因为你天生就是个游戏高手，或者是你努力研究的结果。”

珊美说：“我不知道是不是这样。”

妈妈说：“我们不希望你有成功只是因为运气好的想法。你知道为什么吗？”

珊美问：“为什么？”

妈妈说：“如果你觉得一切好表现都是因为走运，那你就不能真正体验到成功的喜悦，也就无法产生做事情的热情，更没有办法对以后的表现有信心。你看，你明明在许多方面都表现得很好，但是你一点都没有感受到乐趣，这样不是很可惜吗？”

爸爸说：“除了走运之外，是不是还有其他因素呢？这个问题值得你好好想一想。”

珊美答道：“我会想想看。”

珊美终于接受父母的说法，愿意从不同的角度思考问题。父母看到珊美的转变也感到很高兴，并打算向老师说明这件事，希望老师能一起协助珊美改变看事情的态度。

    抹杀孩子受挫力错误做法三：设定超出孩子能力的标准。

对于孩子的学业表现，有些父母认为孩子“尽力”最重要，成绩其次；有些父母则把“成绩好”奉为最高宗旨。当然，父母应该要鼓励孩子全力以赴，但同时也不要忘记，成功不纯粹只是完美的“分数”表现，它还包括许多与分数无关的经验。如果希望孩子成绩更好，就应该协助孩子满意自己努力得来的分数。

一些父母总是无法理解，孩子为什么对“表现好”如此不在乎。遇到这种情况，父母应该观察孩子在成长过程中所遭遇的挑战，也就是上述的两项阻碍。当确定孩子表现不佳与其天生气质无关，而是由负面的教养方式所导致时，父母就应该审视并调整自己的教养方式。以前文中所提到的亚莉为例，她的成就感低便是因为父母设定了过高的标准。

亚莉一直不明白一件事，就是不论自己的学业表现再好，父母永远都不满意，而且还一再要求她要达到他们期望的标准。她甚至发现，当她拿到好成绩时，父母就会觉得他们是个好父母。但是，她真正期待的并不是拿好成绩，而是父母能够“真正地”爱她，爱她的本性。

对亚莉而言，成功只是换取父母认同与接纳的工具，而为了得到父母的认同，她就得努力超越个人的能力，然而这样做却令她感到越来越不满。尤其在尽了自己最大的能力后，却看到父母露出不满意的神情时，即使她觉得自己表现很棒，也无法感受到喜悦。

    抹杀孩子受挫力错误做法四：成功的定义由父母单方面界定。

小灿也遭遇过类似亚莉的困扰。父母对他的要求与期待是出于好意，但却成了他感受成功经验的障碍。虽然他感觉学业的压力沉重，却从照顾花草的活动中找到快乐。这是少数能够为他带来快乐和成就感的活动之一。可惜的是，他的父母并不认为这是正经的活动。

小灿在园艺活动中所体验到的成就感，往往因为父母一个皱眉的动作而立即消失。父母对成功的定义，剥夺了小灿在园艺领域的成就感与满足感，也相对加深了他的挫败感与愤怒，当然也就更难培养小灿的挫折忍受力。

父母可以从以上抹杀孩子受挫力的四种错误做法中，学习到强化孩子受挫力的四大法则。详细内容请参看《如何培养孩子的受挫力》一书。请记住，父母和孩子对成功的看法，直接影响孩子的受挫力。只有培养孩子拥有受挫力，才会改变孩子的未来。