加载中…高效能孩子的七个习惯
(2018-08-22 06:33:12)
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大连心理咨询师杨光 |
分类： 家校共育 |
仔细想想，美国学校家长提倡的这7种习惯，就是美国孩子从小形成的人生观，也是他们待人接物，行为处事的准则。理解这些观念，对高中大学申请文书撰写，以及如何与美国同学，同事相处都很有帮助。而且，尝试运用这些方法，也能让自己在美国的社会环境里更有效，更成功。
美国学校根据《The 7
Habits of Happy Kids》和《The 7 Habits of Highly Effective
Teens》这两本书的内容，给学生们画了一个叫7个习惯树/The 7 Habits Tree
－的海报，作为孩子们品格教育的参照纲领。从小养成这些好习惯的孩子，未来的路多数会走得比较顺畅和快乐。
这幅海报用一棵大树来比喻孩子一生中要培养的好习惯。从树根开始从下往上，这7个习惯像一棵树一样逐渐长成，分别是：
第1个习惯：积极主动，我的人生我负责
我对自己负责，做事积极主动。我管理自己的行为、态度和情绪。我做了错事不怪别人。不用别人说我也会去做正确的事情，哪怕没有人在看。
第2个习惯：有目标，有计划
做事前我会定计划和目标。我做有意义和带来积极影响的事。我是班级里的重要一员，为学校事务做贡献。我希望成为一个好公民。
第3个习惯：做事分主次，先工作，后娱乐
我在重要的事情上花时间。不该做的事，我勇于说不。我制定优先级，做日程表，执行我的计划。我对自己有纪
律，做事井井有条。
第4个习惯，从共赢角度考虑问题，利己利人
我勇于争取自己想要的，但是我同时也会考虑别人的需求。我在别人的情感银行帐号里放下我的存款。有矛盾的时候，我寻求能平衡彼此需求的解决方案。
第5个习惯，先去理解别人，再求被人理解I
我仔细聆听别人的主意和情感。我努力从他人角度去理解问题。听别人说话的时候我不插嘴、不打扰。我很有信心说出我自己的主意。别人说话的时候，我直视他的眼睛。
第6个习惯，协同－合作会更好
我珍重别人的优点，向他们学习。我和大家很好相处，即使他们和我很不一样。我能有效地进行团队合作，因为我知道合作比单打独斗能带来更好的解决方案。我保持谦虚的精神。
第7个习惯，磨刀不误砍柴工，寻求健康和平衡
我充分照顾好自己，健康饮食，锻炼，保证足够睡眠。我跟家人朋友享受在一起的时光。我涉略广泛，旅行，不止限于学校的功课。我做有意义的事情帮助别人。
【心理箴言】一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有红泥小火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。
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