健康度百岁应该从年轻就开始做准备最好，孩子5岁开始个性形成80%，7岁是人生的奠基期，为一生打下坚实的基础。我们应该在这一阶段让他有一个好的身体，好的个性，好的生活习惯，千万千万要记住：不要溺爱孩子。要做21世纪的主人，要迎接世界的挑战，就必需有健康的身体、健康的个性。

 于2007年1月21日在东莞莞城文化广场《文化周末》大讲坛健康讲座上的讲话）