手脚冰凉

连晴不知夏去，一雨方知秋深，天气越来越冷了。

我媳妇天稍微一冷就手脚冰凉，特别是冬天，有时一宿都暖不过来。

之前，我曾陪她去看过老中医。

老中医不老，也就五十多岁，说话一套一套的，说是肾阳虚，要多喝红糖水，还给开了四君子的药方。

治好了吗？

好个P，外甥打灯笼——照旧(照舅)。

为这事，我还专门上网去查。

我发现，在全网，所有你能搜到的平台，只要谈起手脚冰凉，出来侃侃而谈的，全是中医。

昨晚，我特意去抖音搜了一下手脚发凉。

我靠。

我翻了N页，没找到一个正经的医生。

全在谈什么阴虚阳虚。

我属于坚定的现代派，一听什么寒，什么虚，我就觉得挺扯蛋的。

我只问一句：有人治好了吗？！

我小时候也手脚冰凉，一到冬天手上就长冻疮，那时候我们喜欢去河里冰上玩，我们家算比较富有的，会给我戴手套，而其他小伙伴呢？连手套都没有，可是人家就不会冻手，我的依然会冻。

这到底是怎么回事？

我一直对此耿耿于怀，想搞明白到底是什么导致的手脚发凉。

为此，我付费咨询了专家，答复是：天冷而导致的手脚冰凉，并不是什么病，而是一种正常现象，不用担心。

首先，我们的手脚所在的位置就决定了它们容易冰冷。我们身体的热量主要是由肌肉收缩等机体活动产生的，再由血液循环带至全身，打个比方，人体的肌肉组织是热电站，而血管是暖气管道，当肌肉产生热量后，由血管血液将其带至全身，越靠近肢体末端（比如手脚耳朵等），得到的热量自然越少。

其次，我们皮肤下面布满了温度计（冷受体细胞、热受体细胞），可以感受外界温度的变化，参与调节体表温度。在正常情况下，皮肤处于一种很舒服的温度，但当冷受体细胞感受到寒冷时，就会对毛细血管进行限流，让更多的血液流向心脏、肺部等重要器官，让内脏保持温暖，免得出问题。这样一来，流向外周的血液就会大大减少，让人手冷、脚冷、脸也冷，甚至造成冻伤。

那，是不是基础代谢差？

不是。

因为手脚冰凉的症状并不是因为基础代谢低或者不运动造成的，而是由于对外界温度的变化过于敏感而引起的。

为什么手脚发凉多发于女性呢？

一，女性阈值更低，更敏感，女性体表温度比男性低接近3度。

二，女性血压低。

原来，这是人体的一种自我保护机制，确保核心器官不失温，跟什么阳虚阴虚没有半毛钱的关系，根本不需要治，只需要做好保暖就可以了。

我现在，深度认同这个观点。

在我们家，我儿子冬天即便零下十多度，依然只穿一条裤子，而我媳妇呢？大家都穿短袖的了，她还在穿厚厚的针织毛衣。

因为她怕冷，整个夏天我们家的空调几乎不开。

其实，怕冷或怕热都不是病，只是每个人的阈值不同，对温度的敏感度不同。

天冷了，你手脚冰凉，想着多穿衣服就是了，该穿秋裤穿秋裤，该穿棉袄穿棉袄。