http://www.mnp.ks.edu.tw/science/s4/s4.htm85.gif

 

 

        ↑↑ 〖 ◆ 〗二十四节气歌之一大暑！（一年四季二十四节气时间表）

 

 

                ↑↑ ★ 四季之夏：今日大暑！（横向左右运动风景图册）

 

 

 

         ↑↑ 〖 ◆ 〗二十四节气歌之一大暑！（节气运行图：横向即左右运动图册）

 

 

 

               ↑↑ 〖 ◆ 〗二十四节气歌之一大暑！（节气运行图：纵向即向上运动图册）

 

 

 

        ↑↑ 〖 ◆ 〗二十四节气歌之一 大暑！（节气运行图与科学季节性身体锻炼规律图册）

 

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                            ↑↑↑☆上面<顶图>为图说节气之欣赏内容！
                                   .......◆图文☆分界◆.......
                        ↓↓↓★下面为大暑节气之欣赏内容，仅供参考。

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 小暑，每年的7月23日为大暑日。祝朋友过好“大暑日”...

         * 农历二十四节气：大暑

 [看 今 日老皇历]
2009年7月23日星期四 巨蟹座
农历:六月(小)初二
干支:牛 辛未 己已
[宜]:嫁娶 开市 立券..
[忌]:造庙 安葬..
节气:小暑:7日13:51时
大暑:23日07:18时

 

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                 * 节气大暑

   大暑为二十四节气中的第12个节气。暑是炎热的意思。大署：一年中最热的时候,即是一年中最热的节气。
   暑日高温 注意防署!!
   注意家里的老人由其是心血管脑血管有问题的尽量避免在高温时到户外活动还有小朋友们在户外工作的同志们也要注意一旦身体不适要区分中署和热衰竭的处置方式的不同应该马上休息最好长备防署药品...
    一般说来，大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期，是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。
　　大暑前后气温高本是气候正常的表现，因为较高的气温有利于大春作物扬花灌浆，但是气温过高，农作物生长反而受到抑制，水稻结实率明显下降。华南西部入伏后，光、热、水都处于一年的高峰期，三者互为促进，形成对大春作物生长的良好气候条件，但是需要注意防洪排涝。华南东部这时高温长照却往往与少雨相伴出现，不仅会限制光热优势的发挥，还会加剧伏旱对大春作物的不利影响，为了抗御伏旱，除了前期要注意蓄水以外，还应该根据华南东部的气候特点，改进作物栽培措施，以趋利避害。
　　炎热的大暑是茉莉、荷花盛开的季节，馨香沁人的茉莉，天气愈热香愈浓郁，给人洁净芬芳的享受。高洁的荷花，不畏烈日骤雨，晨开暮敛，诗人赞美它"映日荷花别样红"，生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。

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           * 再说二十四节气之大署

  俗话说，“大暑小暑，热死老鼠”，顾名思义，大暑正是一年中最炎热的时期 。 
    一般情况下，人体皮肤的温度要比体温低一些，大约是32℃。如气温超过32℃时，空气就会对人体产生加热作用，人体就要出汗，以维持正常的体温。如果气温继续升高，特别是在强光照射的高温环境下进行体力劳动，体内产生大量热量，人体即使大量出汗也来不及散热，所以体温继续增高，这时呼吸、脉搏加快，发生头昏眼花、恶心等症状，甚至昏倒，这就是中暑。据研究，最高气温高于32℃的日子称为“暑热日”，最高气温高于35℃的日子称为“炎热日”，最高气温高于37℃的日子，称为“酷热日”。在酷热日中暑的人数会急剧增加。所以，遇到炎热和酷热天气，做好防暑、避暑工作是非常重要的。

  　大暑时节也是成灾暴雨和洪涝灾害多发时段，这一时期对流性天气增强，局地暴雨时有发生，由于降雨的局地性和突发性较强且时空分布不均，因此极易发生山洪爆发、泥石流和洪涝灾害。建议各地在做好田间管理工作的同时，要密切关注天气变化，务必克服麻痹思想，及时做好局地灾害性天气的预防工作，树立防大汛抗大灾的意识，适时做好塘库蓄水和局地排涝工作，确保大型工程安全度汛。沿海地区应预防热带气旋或台风登陆影响我省，特别要预防风暴潮灾害的发生。

    大暑时节是喜温作物生长速度最快的时期，同时也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。此时也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并形容“西北雨，落过无车路。” “夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等，形象地说明了雷阵雨，常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边晴天西边雨，道是无晴还有晴。”

    夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法：合理安排工作，注意劳逸结合；避免在烈日下暴晒；注意室内降温；睡眠要充足；讲究饮食卫生。必要时也可服用一些仁丹、十滴水等。

    炎热的大暑还是是茉莉、荷花盛开的季节，馨香沁人的茉莉，天气愈热香愈浓郁，给人洁净芬芳的享受；高洁的荷花，不畏烈日骤雨，晨开暮敛，诗人赞美它："映日荷花别样红"，生机勃勃的盛夏，正孕育着一场即将到来的大丰收。
 http://www.confucianism.com.cn/WebEditor/UploadFile/2009724152028437.bmp大暑！【图说节气△调节膳食△科学养生】" TITLE="二十四节气之一 大暑！【图说节气△调节膳食△科学养生】" />
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             * 大署起居养生

　　大暑二十四节气中的第十二个节气，指炎热到极点的意思。大暑是一年中最热的季节，每年7月23日前后太阳到达黄经120°时开始。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”全国大部分地区进入一年中最热的时期，光照强，气温高，雨水充沛，是各种喜温作物生长速度最快的时期。
　　大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”。

　　起居养生

　　夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等玻在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等阳虚症，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，需注意劳逸结合；避免在烈日下暴晒；室内降温；睡眠要充足；讲究饮食卫生。

　　饮食调理

　　食疗药膳以清热解暑为宜。著名医学家李时珍尤其推崇药粥养生：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”其他如清拌茄子、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥均为消暑佳肴。
　　盛夏阳热下降，烟蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。

　　下面介绍几种适合大署节气的佳肴。
　　清拌茄子：配料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、粗盐、花椒各适量；做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉；蒜捣未；将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上；香菜择洗干净，切段，撒在茄片上，即成；功效：清热通窍，消肿利尿，健脾和胃。
　　炝拌什锦：配料：豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、粗盐、味精葱末各适量；做法：将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透（西红柿略烫即可），捞出淋干水分，装盘备用。炒锅烧热，入植物油，把花椒下锅，炝出香味，再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内，搅拌均匀，倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上，淋上香油搅匀即可；功效：生津止渴，健脾清暑，解毒化湿。
　　绿豆南瓜汤：配料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许；做法：绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许（3克左右）搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，盖上锅盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气。

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*温馨提示：
    
       1、各地“大暑节气”民间习俗不尽相同...
       2、科学过“大暑 ”不要搞迷信活动。
       3、信息来源：详细内容百度搜索及查看：
         http://www.nongli.com/today/... 等...