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试试就知道了-----【西红柿豇豆烩土豆】

(2010-08-08 22:20:24)



                                  
西红柿豇豆烩土豆

                                                        文/图:66妈

 

    了我们家这段时间最重要的食客就是俩公主。我没看过不爱吃西红柿和土豆的孩子。可西红柿炒蛋,清炒土豆孩子都吃过,没新意!把它们一锅烩会是啥味道?不知道!

 

    容易啊!试试不就知道了!

 

    孩子们晚上才来家里做客,安全起见,中午就试烧一次。反正我忙着拍照,晚了一步上桌,都没尝到啥味道,就被我家姓耿的两父子抢光了!

 

 

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西红柿豇豆烩土豆
 

原料:豇豆50克   西红柿1个    土豆一个  大蒜2瓣  葱2根

 

调料: 酱油  盐  鸡精

 

做法:

 

1)豇豆洗净后切成3厘米长的段。用水焯好备用。

 

2)西红柿上火烤,去皮,切成块。大蒜切片。

 

2)土豆切片,用清水洗净,加醋浸泡十分钟.

 

3)锅烧热倒入油,待油8成热时,倒入大蒜炒香。放入焯好的豇豆,土豆,用铲子快速翻炒2分钟。

 

4)再放入西红柿炒1分钟,淋入少许清水,

 

5)淋入酱油,调入盐,葱花,改大火翻炒1分钟,待汤汁略干即可关火。

 

 

 

 

          http://s5/middle/59c7ff1ag74881766f374&690

 

小贴士

(土豆用醋泡十分钟,可以保持香脆的口感。)

 

用西红柿来焖制土豆,豇豆,酸酸的味道可以使土豆,豇豆更加入味,再配合大蒜的味道, 孩子一定爱吃)

 



            http://s11/middle/59c7ff1ag748817f7c5ea&690






                  http://s15/middle/59c7ff1ag8d51025efaae&690

 

 

                            http://s16/middle/59c7ff1ag8d652121f18f&690


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