[转载]养生保健—情绪与十二经络
(2014-09-11 18:27:43)
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人有五脏六腑,加上心包络,共十二脏器,即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏,或外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾,到也无妨,若是经常上门,但如果负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络,对相应脏器产生损害,出现相关疾病。
当然,这个过程也可以是逆转的,在出现疾病后,我们通过疏通这些堵塞的经络,也可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪,治疗疾病,恢复健康。
经络 |
正向能量 |
负面能量 |
淤堵时的情绪 |
胆经 |
中正、决断。胆的功能强健,决断力强,中正无私 |
焦虑 |
焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆 |
肝经 |
计谋、谋虑 |
愤怒、指责 |
容易愤怒,好攻击指责 |
肺经 |
主一身之气 |
悲伤 |
容易悲伤 |
大肠经 |
传导、排毒、存污 |
懊悔、烦恼 |
容易烦恼、无名火 |
胃经 |
接纳、豁达 |
急躁 |
做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓 |
脾经 |
思考、思维。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛 |
抱怨、委屈 |
会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。 |
心经 |
欢喜、喜欢 |
怨恨、仇恨 |
怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的,生恨日久,号伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死,多来源于心经淤堵。 |
小肠经 |
悲悯、怜悯 |
哀愍。怜悯之心人皆该有,怜悯过度及成哀愍,哀愍过度及成哀伤 |
容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡,容易堵塞小肠经,疏通小肠经,纠正偏颇,可以平和的对待一切哀伤之事。 |
膀胱经 |
积极、向上、阳光,微笑。膀胱经为一身阳气之所,为阳中之阳。 |
消沉 |
人体阳气就无法升腾、部散;心情就容易郁闷、消极 |
肾经 |
智慧,肾精充沛,智慧、勇敢 |
恐惧 |
若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧。 |
心包经 |
欢乐,愉快,心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的 |
压抑 |
心的快乐的信号就无法传达出来 |
三焦经 |
轻松、心乐 |
紧张 |
三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪 |
根据国外最新研究显示,人体百分之八十的问题都来源于不良情绪,而从中医的角度看,它可以以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。
这样看来,情绪是因,堵塞经络是果。然而,经络堵塞后,又会产生更多的负能量,从而激发起更强大的负面情绪。这样一来,经络堵塞是因,负面情绪又变成了果。如此循环往复,身体、心理健康就会一日不如一日了。
现在人们越来越注重养生,那么怎么样才能算是最正确的养生?养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此,要想达到养生的最高境界,消除负面情绪和疏通十二经络,必须做到两手抓、两手都要硬。