中医的核心是阴阳虚实，就是说阴和阳要平衡，人体会自动在虚与实之间进行调节，形成对自己进行自我调整、自我修复的自愈力。如果机体对自己自我调节和自我修复的功能失败，就会发生失调，或者失衡的结果，产生疾病。那么对疾病也要利用机体的平衡功能对身体进行调衡和治疗，例如，中医就强调：“寒者热之，热者寒之，实者泻之，虚者补之”等,对失去平衡的状态进行调节，从而调整了平衡，治疗了疾病。

    西医发现的人体平衡现象就更多了、更细致了，例如：内分泌系统中各个激素之间具有互相促进或抑制的反馈机制，使人体诸多激素之间保持非常平稳的平衡状态；人体的血压也保持着非常平稳的平衡态，而这个平衡态的保持需要许多脏器或组织自动参与。这就是西医发现的人体自愈机制，他和中医对自愈机制的描述是一致的。其他还有血液的酸碱平衡、细胞膜两侧的诸多离子的平衡、交感神经和副交感神经的相互依存、相互抑制的平衡等等。

    发现人体诸多平衡规律，可以帮我们正确认识自己的身体，更可以利用平衡规律来治疗各种各样的疾病。

    西医和中医在平衡这个问题上具有比较契合的共同认识。