加载中…有些水果是不能空腹吃
(2010-07-06 20:41:33)
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水果柿子西红柿香蕉山楂杂谈 |
分类： 杂谈 |
西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，轻易与胃酸发生化学作用，凝聚成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口—幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩大而使人以为 胃胀痛。
柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物资，具有很强的收敛作用。在胃空时碰到较强的胃酸，轻易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管发生克制造用，不利健康。
桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内忽然渗进过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增长饥饿感并加重胃病。
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