本博已反复阐明，人本可以无病，因缺乏营养而造成人体某器官或系统反复损伤，形成疾病。许多病人和网友，常常提出有关详细问题。人体是什么组成的？组成人体的营养物质对人体有什么作用？缺乏会有何种状况？怎样使其达到充分、平衡？以及营养元素的来源、保持永远健康，远离疾病的方法等等。本博将陆续和大家探讨，希望和大家共同找一条健康之路。

    简单地说人体就是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等组成的。