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神农子
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吃出美丽与健康----天然食物解析 (之二)

(2008-09-17 07:11:47)
标签:

保健

健康

美食

休闲

养生

杂谈

分类: 美食、保健

      大蒜的食用方法

   1. 蒜泥拌萝卜丝,健胃消食、顺气化痰,可降血脂、解血凝,又有祛痰、灭菌、抗癌作用,适应于少食多谈的冠心病、糖尿病。

    2. 大蒜烧鲫鱼,能化气、行水、补脾、健胃,对脾虚肾炎、浮肿体亏均适应。糖尿病着亦可食用。

    3. 大蒜加米煮粥,有杀菌、消炎、止咳祛痰、止痢、降糖作用。

    4. 大蒜用花生煲熟,可治因细菌、寄生虫引起的过敏性紫癜。糖尿病、高脂血症均可食用。

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