妇科卫生要讲究_神农子

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妇科卫生要讲究

(2008-08-29 06:26:34)

标签：

女性卫生常识

保健

健康

时尚

休闲

养生

分类：美食、保健

     1.保持外阴清洁干燥。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。月经期间期间禁止性交，避免阴道用药及坐浴。平时可采用避孕套以防止交叉感染。
    2.做好下半身的保暖，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
    3. 保持下半身血液循环畅通,干爽和透气。不要穿紧身塑身衣、太紧的牛仔裤。少使用不透气的卫生护垫。女性阴部常年湿润 ,容易导致霉菌性阴道炎
    4.保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
    5. 清洗阴部时，多数用香皂或其它洗涤用品，其实这样适得其反，破坏了阴道保护膜。会有“每天多次清洗反而瘙痒愈加严重"等现象。建议用清水冲洗。
    6.内衣、内裤在洗涤和存放时要单独，所用洗涤盆具要经常消毒。

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