每个人都是一个宇宙，每个人的一生都是禅的一生：
　　
我歌颂一个好人，人间如此多险恶人生如此多忧患世界如此多阴霾
而他仍能通过不断修补创伤和损害而保持完整仍能
平稳地度过一个晚上和另一个晚上和另一个晚上仍能
恋爱结婚生儿育女工作休息帮助别人散步爬山旅行买礼物送礼物交水费电费煤气费仍能
在上班途中拐进茶餐厅喝一杯咖啡看窗外阳光从一棵树掠过另一棵树并且仍能
分辨出那其实不是阳光掠过而是风掠过而阳光只是静静地照着树
也照着风也照着阳光中树叶绿色的摇晃。
　　
我歌颂一个坏人，人间如此多道德人生如此多判断世界如此多审视
而他仍能通过不断修补创伤和损害而保持完整仍能
平稳地度过一个白天和另一个白天和另一个白天仍能
恋爱结婚生儿育女工作休息帮助别人散步爬山旅行买礼物送礼物交水费电费煤气费仍能
无视眼里的怒火眼前的黑暗心中的郁结脚下的阴晦和肺里的燥热呼吸里的废气仍能
在回家被妻子孩子鄙视的途中拐进茶餐厅喝一杯咖啡望出窗外看见树叶在阳光中摇晃仍能
不抱怨自己也不敢抱怨别人在钢丝般的生存线上活着并得到善的耐心而谨慎的扶持。
　　
我歌颂一个平庸人，人间如此多卓越人生如此多成果世界如此多辉煌
而他仍能通过不断修补创伤和损害而保持完整仍能
平稳地度过一个个白天一个个晚上所构成的昏暗日子仍能
恋爱结婚生儿育女工作休息帮助别人散步爬山旅行买礼物送礼物交水费电费煤气费仍能
毫无建树毫无见识毫无精神毫无涵养毫不羡慕别人毫不想提高自己或抬高自己仍能
在回家的途中拐进茶餐厅喝一杯咖啡不知其甜不知其苦仍能像领工资那样认真付钱仍能
在无边无涯无尽的乏味里摇荡身体摇荡双臂像摇荡着一叶扁舟浮沉在人海里。
　　
我歌颂芸芸众生，他们也不修炼也不打坐也不觉悟有过一点或几年的理想但很快破灭
有过利他主义的念头但很快打消有过爱情但很快掉进婚姻有过美好愿望但从未曾美好过
鸡毛蒜皮是他们全部的事业为鸡毛蒜皮争吵是他们全部的智慧他们都不是佛而仍能
不逊于佛仍能在无明中嗔痴中贪妒中教导并带领自己活得像佛一样老甚至比佛还老
在人生的十字架上一钉就是几十年——几十年啊——轮回过多少次涅槃过多少次复活过多少次仍能
为死者流泪为生者劳作为自己添衣为将来作打算为过去愧疚为现在忧烦仍能
信佛信基督信诚实信责任信自己信别人信明天会更好太阳照样升起！

天堂、人间、地狱 

黄灿然

你身上有天堂，但你看不见因为你以为它在别处， 
你身上有人间，但你也看不见因为你只感到自己在地狱， 
所以你身上全是地狱但你以为这就是人间人间就是这样。 
我也曾像你一样是地狱人，但后来像移民那样，变成人间人， 
再后来变成天堂人但为了一个使命而长驻人间， 
偶尔我也回地狱，像回故乡。 

黄灿然，1963年生于福建泉州，1978年移居香港，1988年毕业于广州暨南大学，现为香港《大公报》国际新闻翻译。