（一）种个种子，找回力量

小颖子

三年前，工作、爱情、金钱都到谷底的时候，我生过一次病，长了个瘤。得不到家里的支持，我一个人去医院动手了手术，回到住处自己休养。几个月后回去复诊，伤口的边上又长了个疑似肿瘤的东西，医生也不好判断那是什么，给我两个选择。一，不管是不是，今天就割了。二，回去观察，看情况。这两个选择在当时都让我无法接受，焦灼烦躁到坐立不安，我一刻也不想呆在这种不确定里。给当时咨询师班的班主任打了一个电话，她用5分钟的时间建议我回家，和那个瘤对话。

回去之后，我每天和这个肿瘤对话。起初每一次对话都要流泪，实在是太别扭了！我恨它，讨厌它，充满怨恨，根本不想好好跟它说话。慢慢的，我可以平静地和它说话。再后来，我真的可以带着爱去抚慰它，无论它好与不好，我都接受它是我身体的一部分。第二次复诊，那个瘤消失了！医生也为此感到神奇。后来我的老师对我说，你会成为一个很棒的催眠治疗师。

这是我第一次对催眠产生好奇，那时我并不知道催眠是什么。搜了华人世界所有催眠老师，买他们的书看，买他们的碟去听，亲自跑去他们的课堂感受。

直到去年9月，在一次情感决堤中，我听到了《找回内心的真爱》CD。第一次听到芝华老师的声音便泪流满面，我知道，就是她了！

寻寻觅觅找了三年，到去年年底我交了学费。这一场前世注定的相遇，我准备好了。喜欢芝华老师中正的力量，道与术的结合是吸引我的地方。老师不造神，站在一个谦卑的位置，把传授学问当作毕生使命。我看到一个治疗师正知正念正行的言传身教。在我眼里，治疗师只是经由个案的允许，去引导个案进入潜意识，陪伴个案去探索，共走一段生命旅程。真正疗愈个案的是个案自己，没有人可以治疗一个不愿意被治疗的人。当个案准备好了，全然敞开了，治疗师才能起到引导的作用。所以我对于那些整天喊着要救人和帮人的助人工作者总是退避三尺，保持距离。因为在我看来，没有人需要被拯救，除了自己，谁也救不了谁。带着强烈地想要帮助人的意愿，很多时候是自己的需要，容易好心办坏事。而喊着要拯救个案，多是自己的投射，需要处理自己身上的全能自恋。所以我很感动在这个世界上，能遇到一个理念如此吻合的老师，设置如此中正的课程。

在催眠中，我们常常把种心锚比喻成种种子。不知不觉我们被种下很多种子，有促进我们的，也有限制我们的。而在课堂上，我们处理那些限制性信念，重新种下正念的种子。种子有了，便等待发芽。留给自己的功课是好好浇水，好好晒太阳，让外缘有利于种子发芽。如此，找回力量是迟早的事。一阶回来后，我决定终结纠缠了两年的情感。那就像一个黑洞，把我吸进去，吸力很大，一片黑暗。我开始真正如实地面对这段情感，我看到无论我作何努力，对面那个人始终没有回应。一次次找他爱我的证据，只是我在唱一出独角戏。对面那个人就像一个公仔，没有生命，没有回应，只是一个角色。当我找回内在力量，我便不需要这个角色来演这出戏了。我要穿越这个黑洞，去到外面的世界。这时候曾经的挚爱再次出现，我竟然觉得，我也不需要他了，完全可以用自己的力量站稳脚心。

学习期间，有件奇妙的事发生，在上海植物园里，总有白色蝴蝶跟着我，它跟着我飞，停在我的头顶。回到杭州后，每天依然有白色蝴蝶围绕我，甚至在我上班迟到时，有一只白蝶等在大门口，一路跟随我到办公楼，在我进门后它便消失了。还有白蝶在操场上跟着我跑步，在我流泪的时候出现第二只白蝶，飞到我肩旁。我停下来凝望这些蝴蝶的时候，又出现第三只围绕我。这样的事接连发生。佛晨帮我把脉时，对我说：你是花仙，有灵性的东西跟着你，这里有，这里也有，上面还有。

二阶回来，个案预约和工作坊邀请越来越多。我并没有到处吆喝，都不知道这些个案是如何找来的，真是感叹宇宙能量的奇妙！“当你准备好了，老天一定会给你这口饭吃。”这是芝华老师说的，如今我开始感受到老天的相助。一桩桩看似不相关的事，都在冥冥中促成这件事的发生。以前因为工作忙等种种原因，我不能接很多个案，现在一件件事都在让步，开始让我踏踏实实做个案。

之后我又上了芝华老师推荐的泛唱课，气弱的问题正在逐步好转中。测了气场能量状态，发现学习催眠和泛唱之后，我的光由红光变成了黄光。解释为“从好强，竞争性，充满活力，兴趣，爱刺激，意志力强”，改变为“有创造性，轻松的，理智，哲学，乐观”。压力指数大大降低，呈现一种很放松的状态。

创意和灵感不断呈现，就像小精灵一样在关键时刻一个个浮现。用小猴情绪卡给孩子们上食育兴趣课，一个个都欢乐极了。原本枯燥的知识点变成游戏后，孩子们在欢笑声中都记住了。目前已经策划好用内在小孩卡给孩子们上夏令营中的食育兴趣课。

整个生命质量在蜕变，我看见种子正在一个个发芽，我听见种子萌芽破土而出的声音，我感受到种子发芽的生命力量。

大乐之光国际催眠班第十二期学员

徐颖

（领结业证当天，小颖子穿的跟新娘子般，她说：“我决定在这把自己“嫁出去”。

催眠课结束后，她真的开始了新的生活与人生，她不断在绽放。目前她从事的工作很有意义，现在人在藏区）

（二）

催眠班心得

我相信参加芝华老师的催眠班也是冥冥之中的安排，之前我虽有找其他老师做过个案的经历，但我并不知晓或者明确我是被用催眠的手法疗愈过的，直到上完这8天的课程，才恍然明白自己原来早就被催眠过了。当然芝华老师的课程教学还是和自己被催眠有明显区别的，最主要的便是感受到如何站在一个催眠师的角度去处理来访者的问题，这些技术步骤都在芝华老师的授课和个案示范中一一得到耐心拆解，老师无私地把她的本领倾囊相授，当然最最重要的是老师在第一天上课时就要求我们的做助人工作者要怀着正知、正念、正行，对每一位来访者要心怀感恩……这些谆谆教诲时刻回想在耳旁！

来上课之前，我并不明确自己的目标，仿佛有很多的事情要做，却又不知从何入手，只是隐约觉得自己可以朝着身心灵的工作方向努力， 就像老师在给我做灵摆测试时看到我有很大能量却找不到方向出去，这恰恰印证了我的状态。 但在一、二阶做时间线的练习中，未来的目标一点点清晰起来，我要成为一个专业的助人工作者，同时我也要做一个更好的母亲，这两点相辅相成，画面感也很强烈。说到做个更好的母亲这个角色，我还是对女儿有很多愧疚，有时候还是会控制不住自己的情绪朝她发脾气，所以我的自我催眠脚本也是想让自己更平和。 女儿那天来陪课正好也有幸被芝华老师引领了一次，虽然女儿在那么多大人面前表现得很紧张，但我还是为她的勇敢表现

叫好，最重要的是在芝华老师耐心的引领下，我明白了真正困扰了她几年的被医生诊断为生长痛的病因还是心理上的，她多么需要爸爸的关爱，又那么纠结于快快长大与慢慢长大之间，所有这些都在督促我去检视自己的内心，有没有真正放下与宽恕在前段婚姻中埋藏的哀怨，有没有真正去与自己和解、与前夫和解，有没有真正做到让自己平和 让自己活在幸福的状态，在我以为一切都过去了 已被疗愈了之后，再一次的提醒我去看见并未完全清理干净的情绪，所以在这次催眠班上我不仅学到了基本的催眠技术，更是一次很好的督促自己去看见更多更深的过程。

在这8天的课程中，收获了太多的感动时刻，特别是老师在做个案时，个案的敞开，老师与个案的同在、同理共情，精准的切入，快速的疗愈，带回生命的礼物，都让我更加坚定了走上催眠师这条道路。我相信所有的同学都是因为因缘聚到了一起，在成长的路上互相帮助扶持是幸运的，有芝华老师那样优质的引领和陪伴更是幸福的，一切唯有合十感恩！

大乐之光国际催眠班第十二期学员

徐宇佳

2015.07.02

（图为徐宇佳女儿，催眠班上青少年疗愈环节里，再次看见母女之间的感动链接，孩子的成长！如果你足够耐心，你会发现催眠师师需要极度大的耐心与爱心！整个过程足足2-3小时，芝华老师保持从容的耐心，她一直笑。结束后，精细地与同学拆解催眠手法与解读疑问。宇佳为自己内在冥冥之中的安排很感恩！作为母亲的宇佳脸上的笑容与泪水，已经找到她的“礼物”。现在她和孩子正在国外游玩）