深圳晚报讯 （记者 向薇）

催眠是在潜意识层面工作，可以说是灵魂之药、疗愈之母。在催眠中我们可以下载信息，了解生命的奥秘，宇宙的浩瀚，灵魂蓝图的密码。

“催眠疗法是我这十几年来接触过的少数可以全面整合身心灵的整体疗法，最近电影《催眠大师》走红，也从艺术的角度说明了催眠具有广泛的魅力，在西方很多电影中都注入催眠情节元素。”

国内著名催眠师和催眠培训导师张芝华老师对记者说。

虽已人过中年，但张芝华老师看上去袅袅婷婷，身形如少女般轻盈，面容光华焕发。当记者问及养生秘诀时，芝华老师笑说：“我没啥回春秘笈，但多年的催眠治疗师工作的确有助于我保持年轻状态。内外兼修的催眠师一定会自然由内及外散发灵动光辉，因为每天都在跟来访者输入正向美好的指令，在助人中自助，身心得到无限的滋养。很多朋友问我为何这么多疗法中独钟爱催眠？而且一做就是十几年，因为催眠是在潜意识层面工作，可以说是灵魂之药、疗愈之母。在催眠中我们可以下载信息，了解生命的奥秘，宇宙的浩瀚，灵魂蓝图的密码。催眠最早发源于古埃及第四王朝，睡神庙中祭司为人祈祷、吟诵、焚香、观想、呢喃持咒等行为都是治愈身心疾病的神圣疗法。催眠是有意识的容易接受暗示的状态，是意识、潜意识与超意识合作共生，一同创造出的意识状态。”

张芝华老师澄清了两个大众误区，

一，一是把催眠当成睡觉来解释。催眠的确可迅速缓解疗愈失眠、焦虑等心理状况，但催眠状态本身并非睡眠状态，它和睡眠是截然不同的。

二， 第二个误区是催眠并不神秘，日常生活中催眠无处不在。如开车、作白日梦、阅读一本引人入胜的小说、全神贯注地欣赏一部电影等情境，皆是在一种自然的催眠状态，又称为”浅度自发性催眠”。催眠治疗的目的之一和冥想一样，可进入潜意识，不受逻辑、时间、空间所限，能回忆任何时空发生的事情。在意识觉察到的灵光一闪间，我们可体验到刹那的直觉、智慧、创造力与透彻绵密的转化过程。所以，催眠不仅可开发人的潜能与强化人格优质，更能启发内在自我康复系统，开发你的潜能。

而催眠治疗，就是运用重复简单的语言与非语言沟通模式，进行引导、深化、绕过人类的心智批判机制，找到个案的问题根源与资源，加上后催眠暗示的强化，产生持续性的效果。张芝华说，灵性催眠的境界让人觉醒，而不是让人昏迷。“接受过专业催眠的人可以真实地体验到，自己的灵魂意识如此清醒，仿佛重新点燃一盏心灯，更清明洞见生命的坑洞与未来的路径。”

催眠对我而言，就是放下自己，在帮助别人进入他自己的生命中，

也照见自己的生命，然后无畏地迎向觉醒的光，做一个精神的勇者。

——张芝华

张芝华

● 身心美学创始人

● 著名催眠师和催眠培训导师

● 幸福心理学专家

● 中国OH卡学院院长

● 【五韵四季律动】创始人

● 【曼陀罗舞道】创始人

张芝华老师，爱与美的传播者。身心美学创始人，著名催眠师和催眠培训导师。

【五韵四季律动】及【曼陀罗舞道】创始人，中国【OH卡心灵图卡系列】 的引进者与推广者。

从事身心灵的工作是跟老天交作业，不是老师。

打你考绩的老板是老天，不是领导。

当你与道同行， 心如花般绽放， 爱如潮水般涌动， 你是天地间唯一的存在。

有时你是非常孤独的， 有时又有很多人与你同行。

有承担、 也有分享， 有悲喜交加时、 也有宠辱不惊时。

成为一位身心灵工作者老天给你的考验总是多一些，

这是一份需勇气、 智慧与慈悲兼备的工作。 - 张芝华

张芝华老师为全国知名精神科医师及前世回溯催眠大师《前世今生》作者布莱恩·魏斯博士的学生。她不管是对人或对事都关注得很细致，这样的人，手里没有魔杖，和想象中的催眠师真的很不相同。如果你能见到她，会发现她是一个和蔼的人，总是微笑，十分吸引人，话语中带有许多智慧，往往引人深省。

———黄奇卿医师（台湾NGH催眠学会会长）

所幸芝华这本书，提供了各种改变潜意识动力的方法，实用又有效，我相信读者如果认真照做，切实遵行，一定有很大的成效。（催眠瘦身）

———张德芬

她（芝华）是一位非常优秀的人才，我希望大家都认可她在专业领域的辛勤耕耘与奉献的精神。

———Robert Otto 国际医学牙医催眠治疗学会主席

我看着她从黑暗的幽谷一路跌跌撞撞迎向黎明的这段人生旅程，对于她的细腻体贴与直观的洞悉力，我无比欣赏与赞扬。

———CEO,Richard West台湾ICA执行长