·逆境生存·中國女性雜誌人物專訪

张芝华：谷底或巅峰都是好风景

撰文 马倚君

是安静的初夏午后，暖烘烘的阳光透过繁茂的草木，折射在她的脸上，闪着温润的光，像是从心底透出的光亮。看着眼前白衣、白裤、长发温婉的张芝华，忍不住感叹女人生命之路的奇妙，一些人在岁月中枯萎，另外一些人却将自己打磨得日益光彩照人。

从奋斗在美国硅谷的普通台湾女生，成长为两岸目前最炙手可热的催眠师之一，张芝华用了差不多10年——经历过在谷底的沉沦挣扎，靠自己努力不断向上攀爬，见证过登临顶峰的喜悦，如今懂得享受岁月静好。她的生命轨迹犹如登山家一般跌宕起伏，看在眼里的都是好风景。

谷底：遭遇四大皆空

大学毕业后乖乖作了朝九晚五的上班族，她一直活在眼下的工作只是“过渡”的自我安慰中。换过许多份工作，替老板卖命，却始终找不到归属感。游学英国、美国，她拿到了纽约州立大学的艺术管理硕士学位，本以为回台湾后会顺理成章地成为艺术品经纪人，仍是不能如愿。向当时任职的科技公司请调美国被拒，她毅然辞职，拎着两个大皮箱飞去大洋彼岸。给她动力的，是那一端的向往的生活，当然还有爱情。对那时的她而言，幸福就像枝头的红苹果，踮踮脚便能摘下。

“在硅谷生活的4年，是我人生最低谷的时期，也是促使我走向心灵觉醒的契机。”1999年的硅谷，是网络英雄的天堂。走在街上的年轻人，个个步履匆匆，也许明天就能成为雅虎杨致远的第二。张芝华进入一家网络公司，和二十几名同事一起在租来的仓库办公，夜以继日为公司IPO上市忙碌，每天从早晨9点工作到凌晨两三点钟。辛苦并没有换来收获的欢颜。2001年，网络泡沫一个个被戳破。她的公司资金链断裂，3个月之内倒闭了。

“老天爷的安排就是这样，一件事发生了，坏事便接二连三。”短短6个月内，雇佣她的公司倒闭，申请中的美国居留权随之无效；那段刻骨铭心即将走上红地毯的爱情烟消云散；代步的车子半夜被砸得面目全非；半夜突发急症，打911被送到医院急救；银行账户上的数字一天天减少。独在异乡的张芝华，真正体会了什么是空前的人生绝境——四大皆空，工作、健康、感情、金钱全部化为云烟。

攀爬：危机也是转机

隔着9年的岁月，回望那段几乎被黑雾掩埋的生活，她已经没有太大的情绪起伏，只是眼神中瞬间晃过的一丝恍惚，仍让人忍不住心疼当时的那个她。

当伤痛沉淀成生命之墙上浅浅的印迹，一切彷佛是一场万里长梦。总要隔着许多的时光，人才能超越痛苦的情绪来面对痛苦的真相。“所有发生在我生命中的事都有它的意义。不挣扎、不期待、不害怕，只是接受一切的发生，随顺人生的因缘，关照它，让它来、随它去。”她说，危机通常也是转机。

2001年秋天，她失魂落魄地走进了一家书店，偶然看见一本书——封面是满地枯黄的树叶，醒目地印着书名“When Things Fall Apart-Heart Advise for Difficult Times”（《当生命陷落时——与逆境共处的智慧》）。一股莫名的力让她取下书，一路读下去直到两腿发麻。付完账，她推开门走进硅谷黄昏的街头，漂泊异乡的沧桑、孤寂和内心交织的复杂情绪再次袭上心头，她把书紧紧抱在胸前，彷佛那是温暖的火种……夜深人静，她将自己的心放于字里行间，每句话都像金刚锤一样敲击着她。

（后来，她又偶然读到另外一本给她深深影响的书——《雪洞》，讲述一位女性在喜马拉雅山上闭关苦修12年的悟道历程，也是一个女性在困苦的环境里面对内心恐惧与脆弱的故事。对当时的她而言，这两本书好像专为她而写。“我的生命正在陷落，我的心像落叶般一片片凋零，上面凝结的露珠是我枯干的眼泪……曾经声嘶力竭地对天呐喊，在不断地往谷底沉沦、继续忧郁自苦或往山顶攀升、超越自己之间，我选择了后者。”若干年后，她在自己出版的第一本书中这样写道。）

“我想要学习催眠”，强烈的念头在她心中升起，越来越强烈。费尽周折，她为自己争取了一年的居留权，用不多的存款拮据度日，并开始在加州专业催眠学院学习的费用。整整一年，她一边学习着催眠这种心理治疗方法，一边也在进行自我疗愈。每一次上课，她都能得到校长的温暖拥抱。美国同学跑问校长：“为什么你每次都只拥抱Sandy一个人呢？”这位慈祥的妇人答曰：“因为她需要！”

（校长洞悉当时的张芝华如同一只折翼的小鸟坠落山谷，身心俱疲，内心是极度缺乏自信、自我价值感低的小女人。在校长的呵护与同学的鼓励下，张芝华养好了翅膀，积蓄了再次起飞的能量。毕业后，她留在硅谷从事催眠咨询工作，但身在异乡的无助和孤独、情伤的痛苦，就像黑洞一样萦绕在她心头。）

身心疗愈的过程极其漫长。如同给自己的心做手术，要亲手撕开已经结痂的伤口，然后敷药，等待伤痕平复。“这些痛苦是老天给你的安排，只有你亲身经历过四大皆空的绝境，真正体会到痛苦的滋味，才能让你成为有慈悲、有深度、有同理心的疗愈者。”校长的这番话，她要到很久之后才能明白其中的深意。但当时的她，知道自己躲不过这道历练，只能咬紧牙关走下去。

登顶：一步一脚印

2003年，她决定离开很想留下来的美国回到台湾，银行账户余额不足1000美元。初回台北，整个人像被撕碎了又重新粘合起来的洋娃娃，很脆弱，但鼓起勇气想要攀爬生命的另一座山峰。在母亲和大姐的资助下，她在忠孝东路租下40平方米小小的工作室，开始接待催眠的个案咨询。选择在台北最繁华的地段开业，正是看中写字楼多、白领多的优势。可恰巧又碰到SARS肆虐，工作室门可罗雀，对正待起步的她来说，又是一道坎。

（母亲看着失意的女儿，又气恼又心疼：气她好好的婚事泡了汤，在亲戚朋友前抬不起头来，可又心疼她遭受那么多折磨。矛盾的情绪纠结在母亲心头，让她很难用平常心对待女儿，让母女两人总是磕磕绊绊。张芝华觉得自己没有办法再继续住在家里，只得搬到了工作室，在一张半米宽的按摩床上，一住就是一年。）

台湾催眠师的密度之高，在全世界也数一数二，新人起步的压力可想而知。工作室开业的头两年，她的个案咨询有一顿没一顿的，有时一天要接待3个来访者，有时两个星期也没有一个，起起伏伏。“自己创业的人，心脏一定要好，要能承受起伏，还要克服对金钱的恐慌，没有老板按月付新手给你，手头的每一分钱都是自己挣来的。”无人上门时，她就一个人看书、学习，左手拿着入账的钱，右手花去上课充电。一个人默默坚守的日子，锤炼着她灵魂的坚硬度。

一个偶然的机会，张芝华为一名电视女演员做了催眠治疗，治好了她的抑郁症、偏头痛和手抖。这位明星乐得在大小节目上讲述这段经历，一来二去，替张芝华打开了不小的知名度，很多人慕名而来。她的催眠工作室终于步入正轨，在2005年和2006年到达巅峰状态。加上开始做催眠教学工作，日程表拍得满满当当，提前3个月都不一定能预约到她的个案咨询。

“一个人做工作室就是这样，‘生意不好店倒，生意好人倒’。我从小就知道自己不是平步青云的那种人，我想要的必须努力才能得到。做催眠治疗师，我是一例个案一例个案做起来的，一步一脚印，靠的是临床经验。从2001年到现在，3000多例个案的积累，让我更加确信一分耕耘一分收获的道理。”笑言自己自2003年到2007年4年间都没有时间、没有心情谈恋爱的张芝华，把全部心力都交给了催眠，事业做得风生水起。

缓行：细品岁月静好

 2005年突然有机会邀请她到北京林业大学心理系客座授课，2009年并开办“找回内心真爱工作坊”。一道突现的曙光，就这样照亮了在半山腰进退维谷的旅人。北京、上海、宁波……她的工作坊遍地开花，出版了简体字版的著作《催眠瘦身》，把讲座开到了深圳市民大讲堂。她开始明白，当时没能如愿留在美国，也是命运的一种安排，她是属于华人世界的，而这个世界可以给她更大的空间。“只要你全心全意，带着热情，投入到你热爱的事业上去，老天一定会成全你。”这是她想说给所有SOHO族的箴言。

“身心灵产业是很小众的，一名老师带着助手再努力也不可能做到多大的规模。”如今的她，过着在两岸跑来跑去的生活，却不再全力在事业上奔跑，缓慢却踏实地走在相对平顺的路途上，更加懂得该如何轻松、随意地享受生活，享受爱情。她暂停了在台湾的工作室，把在台湾的华人心智启发教育机构交给学生打理，催眠课程、工作坊和个案咨询都交由北京、上海两地专业的身心灵机构安排。“这样，到处都是我的公司啦！”

无论说起生命中的哪个阶段，她提到事业、工作，必定不忘提她的家人、她的爱情、她的心灵成长……越高的山峰越是植被丰富，雨林、阔叶林、草甸、针叶林，一层层环绕着，才簇拥出一座既美丽又物产丰富的山峰。在她心中，只有事业工作不行，只有亲情不行，只有爱情也不行。她用温柔的力量，看见谷底、巅峰都一样美的风景。

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张芝华简介：

张芝华：身心美学作家，资深身心灵导师，催眠训练导师及【五韵四季律动疗法】创始人。带领“找回内心的真爱”、“从爱中觉醒”、“五韵四季身心律动””唤醒心中的舞者”等经典工作坊。近年活跃于两岸，带领激励、自我突破、核心价值及信心重塑等成长团体，拥有教授催眠及企业培训课程等丰富经验。运用独特的乐活身心观点带领团体及企业，在超越极限、全脑潜能开发、高效能学习、情绪管理、企业员工身心健康管理、压力管理、形象管理、人际沟通、身心平衡、创造力及自信心提升领域有独到的心得。国际NLP (身心语法程序学) 专业执行师 (ABNLP)，美国催眠治疗委员会认证催眠治疗师及训练师 (ABH)，华人心智启发教育机构负责人及首席训练师。出版著作：《催眠瘦身》，《催眠舒压》，《找回内心的真爱》，《想，就瘦 / 想，得美！》