2010年7月9日—11日北京

主办机构：北京身心灵整合家园

报名电话：010-64465370, 010-64462572, 13520566916

 

 真爱,是走向自已，不是走向别人

2009年七月学员宁佩琪上课做完个案后，三星期后接到24年未曾连系的高中同学的电话，当年在新疆念高中时两小无猜，二十多年来历经沧桑的两人透过电话、短信、 email传情，终于发现了生命中真正契合的伴侣一直在天涯某个角落等着，当自己准备好时，终会遇见最适合自己的人或与过往的某位旧识重逢。他们已于十一月21日正式于上海举行婚礼。目前已怀孕，过着幸福美满的婚姻生活。这是上天的旨意，当她走向自己，找回真爱，生命中的真爱就出现了！

众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处

 

 

人类只有遵循【爱的序位】去表达爱，付出爱，那份爱才能流动起来！  

伯特.海灵格 

  

 

 一个改变你一生的三天两夜工作坊

一次遇见内在男女的邂逅

一次重新生出的蜕变

一次点燃性能量的高潮

一次代代相传祖先力量的连结

一次找回内心真爱的绽放

让我们在爱中覺醒、相遇、疗愈、 重生

 

 

我从不认为是我教会你们什么

在身心灵的旅程上，我只是比你们早走几步

是你们上路了

我们看到的是同样的明媚风光

我们听到的是同样的鸟语花香

我们经历的是同样的阴晴圆缺

所谓的治疗都是自疗

所有的来访者都是我的老师

 

有缘在人生的某个片刻

你我相遇共同学习成长

把你们这些天的感悟内化

才是参与的意义

治疗从来都不是终极目标

找到自己在这世界的位置

做你自己，才是人一生要追寻的

-----芝华  （http://blog.sina.com.cn/sandyinlight）

 

The only way to find your true love is to find your true self.

 

真爱，就是超越所有人类的规条、社会禁忌与集体意识的制约，包括金钱、权力、地位、年龄、外貌、身份、阶级、宗教、政治、种族、信念。

真爱，是施与受的平衡  

第一天：在爱中疗愈 Healing in Love 

 

承担家族代代相传下来的命运与重担，是孩子对父母盲目的爱的表达方式，孩子会以自己的方式有归属感，以表达自己对家族的忠诚。让自己回到家庭中爱的序位上，也就是孩子的位置，是家族系统排列最重要的核心精神。

 

把自己交托出去，向命运臣服，不再抗争，不再让自己变得很强大，越位成为父母及拯救父母，那份爱就能流动起来了…… 

 

家庭与人际关系情感的不和谐，是很多人在此生必须面对的功课。我们自己心里的痛苦不会因为这个世界有更大或者更「值得」的痛苦而变得微不足道；它对别人也许微不足道，对我们自己，每一次痛苦都是绝对的，真实的，很重大，很痛。不论你现在正面临什么样的难题或人生课题，透过催眠回溯、呼吸、家族系统排列与心灵对话能够协助我们舒缓情绪，清楚地看到与明了头脑的制约与游戏，并将这份觉知与放松带入日常生活中。今天我们会协助你：

1.          对自己人生模式的认知，自我身份与自我形象认定

2.          内在关系的对话

3.          探索原生家庭的关系模式

 

在关系里，出自于对单独的恐惧，人们彼此操控，陷入依赖、冲突与嫉妒之中。这种操控的态度使得从小到大被制约的信念更受到束缚，信任感也更缺乏。我们藉由不断忽视纯净本性的真我（higher self），互相需索彼此的小情小爱喂养自己的小我（ego），来扼杀关系中的欢欣与喜悦。我们将透过自我觉知的力量，在接纳与爱的气氛中，穿越伤痛的根源与制约，寻回内在的爱的本质；在爱的欢庆与喜悦中获得疗愈。

 

2009年五月北京真爱工作坊

2010年四月上海真爱工作坊

  

第二天：在爱中相遇 Meeting in Love

 

 每个人都知道要爱自己。到底什么是爱自己呢 ？爱自己就是无条件地接受自己。爱自己 =“内在的父母”爱“内在的小孩”，不能全然地接纳自己，爱自己只剩下口号，若没有了对自己的一份爱，我们就很难感觉自己是值得被爱的。今天我们学习「愉快的呼吸」，先接纳自己、爱自己；这份对自己的爱与接受，将会在你与他人的关系之中再度找到爱的泉源。关系并非是两个人的事情，其实是两个内在的关系模式的互动。一份关系需要我们深植于爱、单独与自由之中，如此我们才可能享受与他人的连结。这意谓着，先学会独处、在关系之中成长，深入一段有着真爱、亲密与情绪疗愈的生命体验。每个人完成自我，才是心灵的自由状态；每一个人按照自己想要的样子完成自己，那就是真善美，完全不必有相对性。今天我们会协助你： 

 

1. 了解你的情绪模式

2. 改变你的情感地图

3. 清理陈年情感旧伤

4. 亲密关系对话

5. 激发生命的潜能

 

 
2009年七月上海真爱工作坊

 

第三天：在爱中重生 Rebirthing in Love

 

经过重新出生的环节，我们获得力量，感悟生命的奇迹。我们的灵魂需要经历一次重新出生，在爱与被期待中出生，释放受伤的细胞记忆。在痛苦里，你找到了宽恕；在痛苦里，你找到了神圣的爱。因此，惟有透过宽恕你就可以收回生命的主权，完完全全地接受它的原貌。我们试着练习宽恕三个阶段：自我接纳、自我宽恕、自我负责。让我们选择幸福，选择感恩，为自己开一扇窗。让身体柔软、让心灵喜悦，活在光与爱中，拥抱自己。

 

1. 学习爱自己，与内在大我相遇

2. 从爱中觉醒 –真爱静心

3. 以爱之名，我愿意

 

这样的练习让你可以放松地进入自己的能量，从热情(passion)成长为慈悲(compassion)。让你的身心敞开，就可以轻松地穿越亲密关系、人际关系的火炼，学会真正的爱自己，勇敢坚定相信自己是可以得到应有的丰盛生活的，在感恩祝福中获得强大的信心，改写自己不配得的信念，就能放下依赖和恐惧，建立出内在的价值感和独立性，在爱中相遇与重生，这就是慈悲喜舍的修行。

 

 

有时候我们要真心守候、全然交托，带着一颗谦卑的心，敬重自己与别人的命运。

 

引用我最爱的零极限的那四句无上甚深微妙心法咒语，在生活道中实践：

对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你

 

感谢生命中曾经无情地鞭苔你的人，让你再一次看到觉醒之光，让你有机会从撕裂的痛苦之身破茧而出。

2009年四月上海真爱沙龙合照

 

爱自己，就是对父母最大的报恩!

 

张芝华老师简介

 

2009年八月于上海真爱沙龙

 

    “建立亲密关系”的工作坊很多，“整合”是芝华老师课程的最大特点，在治疗层面她着力于“身心灵能量”整合，在身体、心灵、灵魂等多个层面给予疗愈。在方法学上她自创一派，整合了“催眠、完形、NLP、潜能开发、绘画、肢体律动、双脑同步音乐治疗、家族排列、塔罗、呼吸多种方法，多年的带课经验使她游刃有余，因人因时因地不同而随机组合和搭配，如行云流水般顺畅自如，感觉非常舒服。

    

   

    来自台湾的张芝华19岁跟随临济宗白云老禅师修佛法，开启对宇宙高层智慧的领悟。从中西文学、哲学与艺术、新时代灵修、敦煌能量气功舞及瑜伽，融会一套独具特色的人类身心美学。2001年在美国经历人生四大皆空，心灵觉醒，从此踏上身心灵整合之旅程。

   

    身心美学作家及【五韵四季律动疗法】创始人。张芝华老师旅居英美七年，毕业于美国纽约州立大学及美国加州专业催眠治疗学院( P.A.S.H )，通过美国政府审定最完整的催眠治疗师专业训练，并师承全球知名精神科医师《前世今生》作者布来恩‧卫斯博士，在催眠领域有着极其丰富的教学经验和3000多个临床案例。同时也是家族系统排列师、NLP (身心语法程序学) 专业执行师、时间线疗法执行师，

 

    近年活跃于两岸，带领心灵成长、自我突破、核心价值及信念重塑等成长团体，拥有教授催眠及企业培训课程等丰富经验。运用独特的乐活身心观点带领团体及企业，在超越极限、全脑潜能开发、高效能学习、情绪管理、企业员工身心健康管理、压力管理、团队引导、形象管理、人际沟通、身心平衡、创造力及自信心提升领域有独到的心得。

 

张芝华身心灵能量整合个案

身心灵能量整合治疗过程中，使用的是灵魂印记修复法、催眠年龄回溯、身心律动疗法、绘画、舞蹈治疗、完形治疗、花精自然疗法、西藏颂钵治疗、家族系统排列、NLP信念重塑、时间线疗法、能量疗法等。

 

工作坊与个案所能带来的协助与支持

(1)透过身心灵能量整合来感受并对自己的身体、情绪与能量有更多的了解与接触、疗愈与释放。

(2)透过身心灵能量整合帮助你澄清头脑、生活中的混乱，肌肉放松与压力舒解，再度寻回支持自己穿越混乱的力量。

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附学员分享

 

張敏

参加芝华老师《找回内心的真爱》工作坊，当初只想知道自己什么时候能结婚，没想到却疗愈了家族巨大的死亡情结，也释放了总破坏别人婚姻爱情的拯救行为模式。做完个案我心一片清明，有种重生的喜悦。人生没有平凡的时刻，每一分钟都蕴藏着爱的光明，所有的问题也都不是真正的问题,当问题得到温柔的理解，于是从问题中就可以见到爱，我的心在这三天里不知不觉被芝华老师的爱与光打开了，回家的生活，我好喜悦，好喜欢自己，即使早上睡起头发乱的象鸟屋我也感觉自己是美的，见到每个人都想谢谢他（她），就连半夜试图叮我的蚊子也感觉它很可爱。最开心的是，自信自尊与自我价值都变得更棒­,我不再太在乎别人怎么看我,也没有了要结婚的焦虑,就让生命如河流,让一切自然的来自然的走.我心爱我比拥有什么都幸福快乐. 

 

这次课程带给我最大的感悟是：“真爱,除了无条件的接纳自己,还应该像呼吸,纯粹的付出与坦然的接受都要平衡和谐,”当自己真爱生命,自然会带动周遭的事物共同成长,我不需要拯救妈妈拯救别人, 每个人都可以对自己的命运负责,我只需要成长为温柔而有力量的男人,就是对自己最好的爱,也是对父母对社会最大的贡献.后天我准备回新疆公司和爸爸妈妈做个仪式，把他们想要我早点结婚,想要我做什么事业,想要我给挣面子等命运与期望交还给他们，我要做我自己,走自己的天赋之路,同时也帮助爸妈觉察人生的意义，活出生命的喜悦与温暖。

 

幸福宝贝

从工作坊一连串的练习中，我看出了我的人生模式：为了避免伤害与跌倒，我宁愿停止前进的步伐。我就是要安全。在过火仪式中我又经历了一次努力只向目标迈进的考验，结果我也做到了。让我听到了我内心的呐喊：晓丽，勇敢去争取，向着你的目标，大跨步飞跃，你一定能做到。

 

让自己重新做回孩子，把妈妈的命运留给妈妈自己，于是我解脱了束缚，前进的力量涌出来了。原来我一直超级懂事，从来只是对父母报喜不报忧，天生也害怕自己麻烦别人等等都是源于我对妈妈盲目的爱！生活得放不开甚至有些沉重，也是因为我逞强地背着妈妈的命运幸福与否的负担在过活！当我把妈妈的命运留给妈妈自己时，我感觉到我松开了捆绑自己的绳索，有力量而且更轻松地向新的生活前进了。

 

重新出生环节，让我获得重生的力量，还让我又重见我的人生模式，并发现我内心对爸爸的失望与不满---看似勾起内心的痛是件令人头疼的事，实际上让我看到了问题的症结--如同掀开隐秘的伤痛，重新消毒敷药，让伤口愈合。

 

与父亲连结，感谢父亲给予的生命。这个仪式让我重新找回被父亲疼爱的幸福，也让我和男友的亲密关系更加平等，男友也更轻松了。

 

东阳小霁霁

工作坊让我我的想法变了，我认识到我的亲生爹妈是爱我的，不得已才把我送走的。这个想法也对我做个案也有了联系。还有我经过这个练习，我见到我的内在小孩，那个小孩是这样子的惊恐，是多么的需要我的抚慰，那这前我是把那个恐惧深深的埋在深处。我认识到我从前认为我没有朋友是别人的原故，原来是我自个儿造成的，是我把自已紧紧的围住，那个能量不让人靠近我，因为我怕受到伤害。通过课程了解，只要把心打开，不怕受伤，你的人生会是非常美好的。

 

最后老师说让我的养父母、亲生父母祝福我，我站在他们的身后，面对我的老公，身上真的感觉到了他们的祝福，那时的我接受了他们的祝福是多么的幸福，觉得我的婚姻是深受祝福的，我有力量面对我的婚姻。因为我是顶着养父母反对嫁给我的老公，觉得我的婚姻是不被祝福的。老师帮我解决了这个问题。 

 

上完课回来我对我老公的方式都不一样了，是用做为一个女人的方式柔柔但是有又有力量和他相处，以前那里是这样。个案结束时芝华老师对我说你要给你的养父母在心中留一个位置，当时的我脑子是在听，但我的心不懂。课最终结束时我懂了，就相我抽到的牌上说的，宇宙的法则是如呼吸，有吸也有呼，若只是一方会造成和宇宙的联系中断的，我是多么的没有付出我的爱，我的养父母用他们的方式爱我，只是我自个儿呆在我的空间里没有向外看。我看不到他们的爱，没有在心中留有他们的位置，他们的灵魂也能感受到吧，他们也会感觉他们应该有他们的位置，我应该尊重他们，没有他们的位置他们也会有愤怒，这是我上完课我要做的功课，在心中留有他们的位置，不是在形式上。课上完回来后对我女儿也不一样了，相一个做母亲的样子，有力量保护女儿了。

通过老师的课感受到每个人都应该呆在自个儿的正确的位置。

 

真愛天使在人間

真爱工作坊”给予我最大的所得，是我在团体中得到了关系的深度疗愈。因为那曾是我的最重大创伤之一，并随之形成了一系列的关系、情绪、人格等模式，也包括我自己对自己的定义和信念。由衷地感谢慈爱的芝华老师，敞开的同学们，让我感到自己可以在群体中完完全全地得到爱，我深深地感到自己被整个团体所接纳、所认可、更得到了肯定、支持和鼓励。

 

通过工作坊中各个环节的亲身体验，我对自己又有了进一步的认识和了解。我可以更为接纳自己，接纳自己的情绪、接纳自己的感受。因为我知道，这些东西都是我与身俱来的、与我此生的人生功课有关，我愿意面对、我愿意成长，我愿意、我愿意~~~~~~

 

在关系深度疗愈环节中，我被临时抽出充当晓丽妈妈的代表。那时那刻我就非常清楚，这个临时并不是意外，更不是巧合。而当我刚站起来放空自己的时候，我就有了非常强烈的感觉，双腿颤抖、浑身无力、非常不安，想要帮助女儿却帮助不上，很焦虑却无可奈何。而这样的状态似乎也是我的妈妈在现实生活中的真实写照。通过这个环节，让我亲身处于母亲的角度，来感知作为一个母亲的心情，令我印象深刻。事实上，妈妈是多么希望孩子可以得到幸福呀！妈妈并不希望女儿来拯救自己的无力，妈妈有妈妈自己的道路要走，妈妈有自己的那部分责任要担负，妈妈有属于妈妈自己的命运要面对和承担。所以，联想到平日的我，非但不承认妈妈的无力，而且我抗拒、我拒绝，我更想要拯救妈妈成为自己心目中理想的能干的妈妈。但是，这在无形中，我取代了妈妈的位置，我承担了妈妈应以承担的责任，我重复了妈妈的命运。与此同时，我否定了自己独特的存在，我抹杀了自己独立灵魂的存在。所以，承认现实，面对真相，臣服于这是妈妈的命运，承认妈妈是可以弱小的，是可以有局限的，我就可以从妈妈的命运中解脱出来，我就可以与妈妈的命运分离，并建立起与妈妈之间真正的爱的连结。

在这场疗愈中，我与父亲进行了一次深刻地爱的连结，同时与父亲的命运进行了完全地分离。我努力将自己交托出去，向爱与命运臣服，而这样的牵一发而动全身地爱的序列也将因我的位置的归正而导致其他人的序位发生改变，所以我知道，我做好自己，已是最大的爱。   

 

 

工作坊联络人：

北京身心灵整合家园

报名电话：010-64465370, 010-64462572, 13520566916
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