很多人问我催眠瘦身的原理

在这里简单答复：

【催眠瘦身】就是【意念瘦身】

有觉知地吃，有意识地行动，

在行住坐卧中觉察起心动念，

爱护你的身体，珍惜你的心灵

为何不用减肥一词呢？

因为当你告诉潜意识要减掉几公斤肥肉时，

他又会自动把减掉的肥肉加回来。

用【瘦 】是正向指令， 用【肥】是负向指令。

减肥不需要如此痛苦、自残，或者是禁欲，减肥可以是一个很愉快的身心灵的清扫工作，可以是清除情绪垃圾的一个心灵之旅。

现在是炎炎夏日， 祝福想瘦的朋友们

「想」瘦，「享」瘦 ，真享受，做个乐活的享瘦族吧！