蜕变------“张芝华前世回溯催眠工作坊”感悟 (2008-07-08 10:40:16)

上篇博文我谈到突破了两个困扰我许久的人生模式，并且，在排解情绪的过程中，更是深刻地认识到了自己的心结所在，轻轻一捅，那层窗户纸就噗嗤一声，破掉了。

周六早晨爬起来去参加张芝华老师的催眠工作坊，一路走着，心里感觉就象一朵莲花在绽放，充满了平安和喜乐。

奇迹中总是谈到平安，以前感觉不深，更倾向于追求喜悦。现在突然意识到，只有内心真正平安了，才能带出喜悦。在宁静和安详的土壤里，喜悦的花朵才能尽情的绽放。

联想起从前交男朋友的情景。两人总是渴望见面，，相见的欢乐自然无以伦比。但是分离的恐惧不时在心里翻腾，常常发出这样的感叹：就让时间停留在这一刻吧，就这样死掉吧！深深的体会是：爱与被爱都充满了痛苦。（后来就有人发明了“痛并快乐着”这种自我安慰的催眠语）。那种痛苦像火焰一样灼烧着自己的心，一点一点把身上的能量耗尽。我终于明白为什么那时的恋爱最后总是带给我无边的空虚和失望。

爱不应该有痛苦，不应该。否则，那不是真爱！

爱他就是爱自己，爱自己，为什么要痛苦？！

在生活中，许多女人都喜欢把自己的老公抓得很紧，时时刻刻堤防这个堤防那个。结果呢，反正我看到的是：爱玩的男人照旧爱玩，想离去的根本留不住。把拳头握紧，是握不住沙子的。这都是源于那个背后的恐惧。这个过程我也曾有过，而且自认为那是对他的爱。

如今心结突破了，心中的平安自然升起。同时还感到一种心定。（不是风动，不是幡动，是你的心在动！）心定才会心安。爱他就是爱我自己，“己所欲，施于人”，我不是说将来我们之间一定不会发生什么，但是我已经不恐惧分离。一切都应该象河水一样自然流淌，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事心头挂，便是人间好时节”。任风吹，任幡动，只要我的心安宁。

也许由于自身的修行有了重大的突破，所以在工作坊里有些不太投入，时常专心消化自己的东西，（浪费呀，好贵的学费！）但是也感谢有这样一个机会，给了我许多印证。下面就是几个比较有意思的现象。

一、塔罗牌

每天，张老师会让我们抽一张塔罗牌。第一天，我抽到的是“一个片刻接着一个片刻”，第二天抽到的是“蜕变”。

二、画出自己

在一个画图的游戏里，张老师请大家分别画出自己的过去、未来和现在，还有信念和命运，了解它们之间的关系。我不假思索地在白纸上画下一个重重的大圆圈（代表我），然后在中间画上代表命运和信念的三角形和方形。我没有过去，也没有未来，只有现在，信念在我心中，命运在信念之中。巧合的是，另一个修奇迹的同学画得和我类似，但她的解释是：过去、未来、现在都是平行的，一体的。还有一个奇迹同修者更加有意思，他说：画面的空白就是他的未来，所有人的纸上都有空白，所以我们大家其实都是联系在一起的。

三、时间线

时间线是ＮＬＰ中的一个技巧，张老师把四个蜡烛排成一条直线，分别代表“未来”、“现在”、“某个重大事件”和“过去”。参与者首先从“现在”走回“过去”，在途中会遭遇“重大事件”，然后从“过去”走向“未来”，最后回到“现在”，拥抱“过去”和“未来”。通常那个重大事件会是一个很大的创伤，参与者可以选择吹熄蜡烛，然后跨越过去。这是一个神圣的仪式，每个同学都走得很慎重，也引起了某些情绪。有几个同学都勇敢地吹熄了蜡烛，从上面迈了过去。

轮到我了。

我站在“现在”面前，深深地吸了一口气，慢慢地走向“过去”。在经过“重大事件”时，我低下头，惊奇地看到一个可爱的小孩。他咬着奶嘴，向我挥手微笑。当我走向“未来”时，我看到现在的自己向我奔跑而来。站在“未来”那里回首“现在”和“过去”时，也是一个个好像是我自己的人形向我扑过来，融入在我身上。最后我回到“现在”，那种融合的感觉更加强烈。我的嘴角不由自主地绽放出微笑，胸中涌出一阵感激之情，合起双掌，深深地把腰弯了下去。感谢过去，感谢未来，感谢现在。（后来张老师说，在走时间线时，只有我和另一个女同学是微笑着的。）

四、纪念品

张老师请大家每人带一件自己很有纪念意义的物品，互相感受。我对纪念品一直没有兴趣，自小心中就有一个信念，没有任何人和物会长久在你身边，所以不知道该带些什么。体验时，我随手摘下了腕上的水晶珠链。同学握在手里，感受了一下，说出了下面一番令我惊讶的话：心里第一个冒出的词汇是灵性，然后我看到这串珠链化在了一条小河里。河水非常宁静，向大海缓缓地流淌。但有一丝恐惧在里面，似乎还怕奔向大海。都说水晶是有能量的，果然如此。这个珠链我并不常戴，只是为了配合今天的衣服，却很快就感知了我目前的心境。觉得很奇妙。

五、第一个恐惧

第一天的工作坊中，张老师带领了一个重生体验，引导大家回到子宫。我在经过产道的时候没有感觉到很大的痛苦，但是在出生的一瞬间，一片刺目的白色强光扑面袭来，我听到自己哇的一声大哭起来。这个世界太可怕了，我不要来！立时我明白了，原来这就是自己生平的第一个恐惧。小我真是太坏了，就这样把恐惧深埋在我的心中！

六、前世

本来是抱着一定要看看前世是啥样的目地来的，因为有一位朋友曾帮我催眠，结果跑出来了仙女和二郎神，把我笑死了。   但是可能由于刚刚变化了心境，这个愿望不是太强烈了。因此我常常陷入在自己的梦里，不断看到一个光屁股的小孩子，在自得其乐的玩耍；还有一个少女，圆圆的面庞，黑里透红，冲着我笑。在不同的场景中一再出现，时而划着一条小船，顺流而下；时而映现在湖面的倒影里；时而穿着华丽的长裙站在高高的楼梯上，时而又一袭红衣，伴在印第安酋长的身旁。张老师说孩子代表重生，那个少女是否是我自己，还不太肯定。另外，让我印象最深的是，在张老师叫我们推开一扇门时，我看到了炫目的金黄色的光芒，明亮得让我不敢直视。据说那是高灵的象征。所以后来的催眠中，我不断想去感受那个光芒。把张老师的引导语抛在了脑后。什么前世，什么来生，根本懒得去想，这一世我就要断轮回，回归天堂。眼前的一切都只是一场梦境，你把它当真它就是真的。你当它是前世它就是前世，你当它是伤害它就是伤害，“万法唯心造”，我们不只是演员，更是这场梦的导演。只要我们敢于把剧本改写，我们才是自己真正的主人！

备注：工作坊里，有的同学看到前世是个女管家，“哎，我还以为会是个公主呢！ ”；有的同学看到和今生的好友是上世的夫妻：有的同学看到现世的朋友在为前世的自己做临终祈祷；还有的同学看到一幕幕或缠绵、或凄美的爱情故事。（因为前世有许多吗，可以从山顶洞人算起）五花八门，比电视剧还有意思。但是，这些到底是真的还是幻想？对这种问题张芝华老师一再强调，不要去穷纠真假，重要的是要看最后能否解决你现实的问题。再美再好的前世也已经过去，未来更加遥不可期，我们真正能把握的只有当下。所有的心理工作坊，都应该算是一种助缘，都是为了告诉我们要活在当下，要回归我们的心灵。否则，那就真是邪教、歪教了。我们所作的一切努力，也都应该是为了我们现世的生活更加美好、幸福。

又注：张老师的的能量很正很强，是个很棒的老师。非常感谢她的帮助！