人们经常问，成功的交易者哪里可以找到？答案很简单：”若你能找到一个有写详细笔记的交易者，你便能找到一位成功的交易者。”人们很容易忘掉自己投机活动是做错或做对，对在哪里？错在哪里？若每一天的交易都有详尽的笔记，便可以温习，研究哪一次做对，哪一次做错，下次应该怎样做。这样会令我们进步神速。

有位台湾前辈曾说，他每天做笔记的时间约四个小时，把市场的变化和观察到的特点记录下来，到周末再花五个小时把前五天的笔记整理，一周共花二十五小时做记录，从中温习、反省和改进。他的「交易优势」，正是从笔记中推敲，领悟出来的，可见交易日记对成功的重要性。

一般来说，一份完整的交易日记应该包括以下五方面内容：

盘面分析：这项记录工作既可以在看盘中进行，也可以在收盘后进行。记录的内容主要是市场的变化以及观察到的特点。

 交易细节：主要包括交易日期、品种名称、买入价格、卖出价格、止损设置、投入资金占比、交易理由、交易目标。当前盈利亏损是怎样的？
     思想状态：进行交易前的期望是什么？哪些情况引起了你情绪上的波动？带来何种行为？

绩效评估：在你的分析和交易中，你所有的判断其准确性如何？如果资金运用到其他方面，绩效是否更理想？

总结提高：在今天的交易和观察中，你得到了什么启发？

　  这些工作真正做起来确实很难，长期坚持就更不易。但是，如果想要获得自己的交易“优势”，非下苦功不可。