听过很多妈妈跟我抱怨，宝宝不知从什么时候开始染上了吮手指的恶习，而且屡教不改，顽固之极。其实这种习惯早在月子期就已经为宝宝埋下了根苗。

和一些成年人双手抱膝蹲在地上就会觉得很有安全感一样，宝宝吮吸手指也是一种自我安慰的方式。所以，妈妈们不必过于担心，宝宝的吮吸反射是一种先天性的本能，它使宝宝在出生之后，马上就会通过吮吸母乳来满足自己对食物的需求。吮吸反射在宝宝的成长过程中有着非常重要的作用。

吮手指的原因

宝宝吸吮指头有如下四个主要原因：

（1）吸吮的需要没有得到满足。刚刚当上妈妈的产妇往往对宝宝的哭泣感到很紧张，而且经常会错误的判断宝宝哭泣的意思。只要宝宝哭，看看没尿，没拉，就给宝宝喂奶。这样长此以往，当宝宝断奶之后，就会自己寻找一种代替奶头的东西吮吸，来满足吸吮本能的需要。如果人工喂养宝宝，乳头孔太大，母哺喂时间过短，没有满足宝宝吸吮的需要；另外，乳量不足，宝宝没有吃饱，也可能发生这种情况。

（2）生活单调。如醒着的时候，没有吸引他兴趣的玩具；没有人陪他玩闹说笑，宝宝感到寂寞无聊，便以吸吮手指解闷、 和引人注意。

（3）无意形成的习惯。宝宝小手接触刺激面颊，无意中开始吸吮，渐渐成了习惯。

（4）突然的精神刺激和情绪创伤。吸吮动作对于宝宝的自身情绪的稳定也有很大的作用。主要发生在较大宝宝中，如父母离异、教育方式不当，宝宝就以此来获得精神安慰。

吮手指的危害

一、 宝宝吸吮手指时容易将病菌带入口中，会引起消化道感染或肠道寄生虫病(蛔虫病、蛲虫病)等。

二、 吮手指这一习惯持续时间长久了，手指会变形，手指皮肤发红裂口，指甲会被口水泡软，甚至甲沟肿胀，造成感染化脓等，给宝宝带来痛苦。

三、 长期吮手指可能会影响下颌发育，造成牙齿排列不齐或上下牙咬合不良的畸形。

四、 宝宝经常吮吸手指，总是把手放在口中，手部的肌肉得不到锻炼，可影响手指肌肉发育和精细动作的发展，从而对以后的工作、学习及生活有一定的影响。

预防为主，治疗为辅

下面我就以新生儿小珊为例说明一下，如何从月子期开始为预防孩子吮手指打下基础。

第一，哺乳不要匆忙结束。母乳喂养的宝宝，适当将喂奶时间延长一些，像小珊这类的新生儿要根据需要随时哺喂，以满足宝宝吸吮本能的需要，并保证让他吃饱。另外，尽可能采用母乳喂养。宝宝用母乳哺喂，不但存在着饥饿温饱的生理需要，还有心理上的需要。母乳喂养的宝宝，情绪比较稳定，神经质少，对吮指癖会有一定的预防作用。

第二，延长吸吮时间。如果必须用奶瓶喂奶时，可将奶嘴孔刺得小一点，以延长吸吮时间，满足吸吮本能的需要。但孔也不宜过小，避免使宝宝没吃饱就感到疲倦了。另外，宝宝哭闹时，不要给其叼安抚奶嘴。应细心查找宝宝哭闹原因，有针对性的抚慰。

第三，增加宝宝的安全感。新生儿最好睡在大人身边，好让宝宝有安全感。在小珊要睡觉时，我就给它放一些舒缓的钢琴曲或者小夜曲，这样可以让宝宝安心入睡，而且对宝宝的潜能开发也很有好处。在宝宝长大一点之后，可以给宝宝讲故事。宝宝的心理健康是预防吮手指的基础。

第四，注意宝宝的个人卫生及周围环境的卫生。我每星期都要给小珊洗3——4次澡。另外每天的日常清洁比如洗脸、洗手等，更是随时进行。宝宝的玩具及用品要经常清洗消毒，以防病从口入。

吸吮手指可能发展成不良的心理习惯，一个身体心理都健康的宝宝，才是我们梦寐以求的好宝宝。因此，要从小注意宝宝的心理健康。