怎么样才能知道婴儿是不是饿了呢？他们饿了会有什么样的表现？新手父母们对这个“技术性”问题很是迷惑，我在咨询中遇到太多这样的爸爸妈妈了。

潇潇妈妈就是一位典型的不知所措的妈妈，她对我说：“我的宝宝刚生出来，我连碰都不敢碰她，害怕她太软弄伤了她。让她躺在我的身旁，我就离她远远的，不知道该怎么观察孩子。更别说想起来喂奶给吃，知道她是否饿了。”

还有的妈妈就是心急的妈妈，多多妈妈常常是担心宝宝饿着，一听到哭声一个箭步就冲上去了，抱起孩子往乳头就往嘴里塞。

其实，母乳喂养的孩子最好是按需母乳，使孩子与妈妈间达到一个良性的供需平衡。究竟怎样才能知道宝宝是真的饿了，需要按需母乳呢？

人们可能会不加思索地回答：“宝宝饿了，就哭呗！”自然，新生儿通常就是以哭来表达自己的欲望、要求和不适，但当新生儿感到饥饿或想吃奶时，哭是他们的一种表达方式，却不是唯一的方式。

而最常见的，醒着的宝宝想吃奶时，就会张着小嘴晃动脑袋左右寻觅，表示想吃奶了。这时如果妈妈没有及时喂奶，宝宝的嘴巴若碰触到被角、衣角、衣袖时，便大口吸吮起来。

若在睡眠中，宝宝将从深睡状态进入浅睡状态，这时他闭着的双眼会短暂地睁一下，眼睑有时颤动，眼球在眼睑下转动，有时出现吸吮动作或咀嚼运动。这说明睡眠中的宝宝饿了。

上述表现都是宝宝在告诉妈妈：“我饿了！”如果这些表现没能得到妈妈的理睬时，宝宝才会发出哭的信号。当然，对于那些嘴急、脾气大的宝宝，开始就会大声哭叫了，妈妈可不要怠慢他!