孕妈妈预防蝴蝶斑四项注意

    有些准妈妈在孕前，皮肤干净清爽，可是一怀孕就发现脸上出现不同程度的褐色斑。这些褐色的斑由于分布于鼻梁两侧，形似蝴蝶，故称“蝴蝶斑”。

    其实，黄褐斑除了在脸上有以外，在乳头、乳晕、脐部、阴唇、肛周等处“蝴蝶斑”也很明显。黄褐斑的出现让爱美的准妈妈很担心，因为担心影响了美观，她们有的会使用美白霜来掩盖，其实这种做法是不对的。因为：

l  孕期使用美白用品会影响胎儿健康。美白用品往往含铅量比较高，如果妈妈孕期频繁、大量使用很容易导致胎儿中毒。

l  蝴蝶斑一般在妈妈产后数月，即可自行消退。当然，也有少数准妈妈的蝴蝶斑分娩后消退不明显，会影响一些美观。

    准妈妈们一定想知道为什么会在孕期产生蝴蝶斑？有以下几种原因：

    其实蝴蝶斑是由于垂体分泌的促黑色素细胞激素分泌增加，促使黑色素生成增多。在正常情况下出现色素的部位，色素沉着增强，颜色加深。这是妊娠期最常见的皮肤改变，几乎见于所有准妈妈。

除此之外，产生的原因还有：与孕期晒太阳过多、饮食不当、精神不愉快和有面部雀斑的家族史有关。

   在妊娠期出现蝴蝶斑后，需要准妈妈注意护理改善：

l  要避免太阳直接照射。因为阳光的直接照射，可加速蝴蝶斑的发展。准妈妈外出时，要避开阳光中紫外线照射最强的时间。尤其是夏季，一般6-8月份的上午11时至下午3时是紫外线照射最强的时间，此时尽可能不要外出。一定要出门时可戴大沿的遮阳帽、打遮阳伞，也可轻轻捺一些防晒霜或维生素B6油膏等面部皮肤保护剂。

l  孕妈妈要增加饮食中蛋白质和维生素含量，多吃蔬菜和水果。

l  注意面部卫生，不要使用粉底等化妆品。建议孕妈妈在洗脸时可用凉水，并使用中性乳液。如果一定要化妆，那化妆时不要使用"粉底"，更不要听信不负责任的广告在脸上涂抹面膜之类的药物化妆品。这不仅不能掩盖蝴蝶斑，更有导致流产的风险。

l  保持心情舒畅，这是防止出现大面积蝴蝶斑的一个心情秘方。

    值得准妈妈注意的是，在怀孕后应该当对身体上任何部位的色素痣进行观察，看看有没有发生变化。如果色素痣的面积迅速扩大，就应该去医院的皮肤科进行检查。