很多妈妈在生完宝宝后，常常会采用母乳喂养。母乳喂养的好处众所周知，然而，如今不少选择母乳喂养的年轻妈妈却出现不少乳房问题，例如“一边大一边小”、胸部严重下垂走形，在我们咨询过的新手妈妈中，出现最多地是在哺乳期就出现急性乳腺炎。

乳腺炎往往是由于乳汁排出不畅，在乳腺内郁积成块，再加上乳头有裂口，细菌侵入所引起来的。生病时常有高热、发烧温度可能会超过39℃，寒颤等全身中毒症状，患侧乳房有红肿热痛的硬块，体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛。

有一位叫小刘的妈妈，曾经乳房肿胀的像石头一样，根本就不能让宝宝碰乳房。急性乳腺炎发炎的时候，不仅自己疼得要命，把宝宝也饿得要命。最后，坚持不住地小刘，在宝宝哭叫声中，打算放弃坚持很久的母乳喂养，开始人工喂养。但是，我们的月嫂坚持建议小刘一定要给宝宝母乳喂养。办法如下：

在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。其实，频繁地喂奶有助于避免乳房过度涨满，也保持乳汁流畅。只要乳房摸上去柔软温热，没有脓肿，炎症不严重。就可以让宝宝至少每两个小时吃一次，包括夜间，先喂发炎的一侧。 

结果，等小刘乳腺炎好了之后，宝宝还是在母乳喂养。所以，发生急性乳腺炎时，一定不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响宝宝喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。

当然，妈妈除了要坚持对宝宝母乳喂养外，还要坚持通过家庭护理，缓解乳腺炎的疼痛。可采取以下几种方法：

1.首先是热敷，用热毛巾热敷乳房可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2.再就是按摩放松，按摩的目的是帮助乳房运动，使乳房微热，软化肿块。一般以双手托住单边乳房，轻柔而坚定地进行环状运动，从硬块后方开始，从乳房底部交替按摩至乳头。按压乳根、中庭穴等穴位，沿着乳头方向缓缓推。这种按摩方法应每天坚持一次10分钟，每天做多次，最好是请家人或者月嫂帮忙。

3.之后是挤奶，将乳汁挤出，喂给宝贝。疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

4.最后冷敷，一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

5. 洗热水澡时，从乳房根部向乳头按摩胸，这能起到事半功倍的效果。

希望我们对小刘的建议，对其他的妈妈也有一定的效果。

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