女兒沒出世前，我看了大量的育嬰書，當時，就下定決心，在她成長的階段，不讓她吃西藥。我很鄭重地下了這個決心。

她出世時，是巨嬰，所以很好養，除了吃喝外，每天只需帶她曬曬太陽，直到兩歲，都是風平浪靜。

兩歲時，她發過一次高燒，帶她去看香港著名兒科醫生陳亮〔LEO CHAN〕，陳亮認為抗生素對免疫系統有傷害，不到萬不得己，絕不用抗生素。他只開了幾種改善症狀的藥。他是個好醫生。

我決定，什麼藥都不用。回到家，我開始給她喝西梅汁，有瀉藥的作用，排空大便。再喝大量果汁和水，多排尿，她不喜歡喝，我就用一次性的針筒，把針拿掉，從嘴角打進去，她喝一筒，我就吹一個氣球，到了晚上，竟有了五十六個氣球，五顏六色的，在憂心的時候，還有些節日的氣氛。另外，我也相信出汗的功效，用周林頻譜儀照前胸和後背，她出了很多汗​​。

晚上，醫生說要給她墊高忱頭睡，睡覺時，有鼻塞也不會太辛苦，我試了幾次，一會兒，她的頭就滑下來，鼻塞，發出粗重的呼吸聲。後來，我就抱著她睡，四十五度角，在我的左胳膊上放上她的忱頭，她的頭再也沒有滑下​​來過，一夜，她總算有充足的睡眠。

第二天，她依然發燒，我又帶她看陳亮醫生，陳醫生說沒事，讓我放心。回到家，我重複第一天做的事。晚上，仍是四十五度角抱著。

儘管，我已有了理論基礎，卻仍然緊張，萬一女兒燒出毛病來，燒成聾子，啞巴，我就完了。

女兒發了五天燒，雖然不吃藥，但我天天去醫生診所，檢查一下，是否到了萬不得已、要用藥的程度。終於，在第五天早上九點十四分，女兒的燒退了下來。我也成功地減了肥。

回到幼稚園，見到一個小朋友哭，女兒拿著紙巾在旁邊伺候著，勸人家，別哭了，哭，你的IMMUNE SYSTEM(免疫系統)會WEAK(弱)的。

她的加藉老師驚訝地告訴我這件事時，笑得我前仰後合。這場病，讓她明白了要保重自己的免疫系統。

自此，她再沒發過燒，感冒過幾次，但只是喝點鮮榨橙汁、維他命C，就好了。

有些小孩子很小就打上吊瓶、用藥很猛，猛於虎，他們已經習慣了用藥，若驟然停藥，恐怕真燒壞了，萬萬使不得。只能先從強壯免疫系統做起，我用過有效的方法是游水。從夏天開始，游到冬天。我女兒參加校游泳隊，冬天也在室外遊，風裡來、雨裡去的，鋼鐵就是這樣煉成的。

現在網上資訊如此發達，只要用心，一定能找出很多對孩子身心有利的方法，但要特別小心，不能冒險，不能拿孩子做實驗。萬一，實驗失敗了，我們承受不起。