我总是买错衣服

导语：不是头脑发热的一时冲动，也没有导购小姐的恶意教唆，真是搞不懂，明明刚才买的时候还是兴高采烈，怎么转眼到家就开始后悔？

编辑：芬芬 文：宫学萍 （本文见《心理月刊》2011年6月）

     “亲爱的，想开点儿。你们女人永远都不会对自己的衣橱满意，就像我们也永远找不到完美的新娘。” 每当苏楠对着镜子垂头丧气，她油嘴滑舌的小男友就会用以下观点来安慰。

“想想吧，你们去商场里买衣服，就像我们到马路上看姑娘。总会有那么一件衣服，或者一个姑娘，身上有这样或者那样的闪光点，让我们动心。‘发现’总是很容易让人激动的，不是吗？等到你把它买下来，整天和它混在一起，就一定会感到某些地方不合适，让你不是那么舒服。相处总是比相爱难，开看点吧！”

    那个糟糕的“我的”衣服

    买错衣服总是令我们懊恼。在这份糟糕的感觉中，通常不仅包含着内疚（我买错了“这件”衣服），还隐藏着更多的羞愧（我穿什么都不好看）。如果问题的关键只是“我不会挑选衣服”，那么多看几本时尚杂志，关注一下T台秀场，大不了花钱请个形象顾问就好。

“从象征的意义上讲，衣服是我们展现给外部世界的第二层皮肤。当原本摆在商场里的某件衣物，成为我们自身的一部分，我们就会把一贯对待自己的态度——比如挑剔——扩展到那件已经被特殊化的‘我的’衣物之上。”慕尼黑大学心理学博士高璇解释说，“孩子们都是在父母的眼光中长大的，其中有很多人在成年之后，还会继续使用同样的目光来看待自己的一切。有关外表的问题也是如此。”

    谁要配上谁？

     面对伤心的衣柜沮丧，有些人是因为“我穿什么都不好看”，而另一些则恰恰相反——什么衣服都配不上我。对他/她来说，不仅是衣物、鞋子，还有饰品和发型，统统都“不够好、不够完美”。

“自我中心是典型的青少年的思维方式，在他/她们的头脑中，仿佛全世界的人们（general others）都是自己的观众。”北京的心理咨询师薛畅指出：“那些总是感到站在舞台中央的人，需要经常确认自己正在被敬仰、被崇拜。似乎生活本身就是表演，每一次的闪亮登场，当然都需要备好全新的行头。”

我们每个人多少都有类似的渴望，想成为所有异性，甚至天底下所有人眼中，光芒万丈的女神（或者王子，只是男性的魅力更多结合了外貌以外的因素）。看看那么多一掷千金的新娘，大家就都能想明白了。“怎样在一个其实不那么在乎自己的世界里，依然感到自己活得还算不错，不是每个人都能轻易做到的。从自恋的角度理解，总是感到被挑剔，和总是需要被敬仰，只是同一个硬币的两个方面。”薛畅说。

   不够好，但是够安全

   米娜的灰色小外套大概有五、六件，可她还是忍不住继续购买第七件。“不知道怎么了。一开始我也会有意去尝试那些鲜艳的颜色，可是它们穿在我的身上的感觉就是很不自然，好像那个镜子里的人不是我。”

衣物不只构成了我们外表的一部分，同时还建构了我们的个人身份。不知道正在看这篇文字的读者中，有多少人和我一样，经常会一边盯着报刊上美艳的范冰冰和林志玲，深刻体会着内心翻腾的羡慕、嫉妒、恨，一边在头脑中自动抑制了向她看齐的冲动？

“很多人拘泥于某一种购衣风格，不是出于满意，而是为了安全。他/她们是在向内心的身份认同效忠。很多让我们抱怨的事物，同时又让人舒坦。当我们不能确定改变以后是否会更好的情况下，维持原状，至少不会更糟。”高璇补充说。

【见证】：

“邀请那些很会穿衣服的朋友帮忙。”  常，女，33岁，高校老师

从小到大没有人教过我什么是“美丽”。甚至在上学时，班主任会因为我每天都穿校服而给予特别表扬。大学来到北京，我很不明白男孩子们怎么会喜欢和那些“不思上进”的女孩们一起玩……想想以前的自己，我都有点不好意思了。直到30岁的一天，我突然发现也许自己一辈子都没机会“绽放”了。这改变花了我一两年的时间，办法就是邀请那些很会穿衣服的朋友们来帮助我。一开始我也不敢相信，还好我相信她们。

“等待十分钟。”辛丽丽，女，29岁，全职妈妈

我最近的方法是让导购小姐把小票开好，然后我会拿着小票离开柜台，稍微冷静一会再做决定。有的衣服会让你在试的时候感觉很棒，但是生活中你根本没机会让自己穿上它。有时候我是为自己的公主梦买单。

【BOX】 如果你是这样的人……

●  你可以选择不改变    如果你在此问题上的唯一困扰，就是换季时扔掉一堆不满意的衣服，而你的经济情况完全可以应付。那么就让自己保持这样吧，没必要一定因此自我责备。记着，责备和批评，永远帮助不了我们改变现实。

●  别跟图片较劲   你看到的所有媒体上的模特和明星形象，都是造型师和电脑特技的作品，犯不着用它们来羞辱自己。

●  购物前列好清单  出门前对照衣柜，想想在本季需要增添的衣服类型。提前列好清单，购买的时候记得去参考。如果你发现自己在一个人购物之后经常后悔，就邀请朋友一起去。反之亦然，如果你总是轻信别人的意见，那就单独行动。