http://s4/middle/5993d66bhc55687d86603&690健康简单的懒人甜吐司" TITLE="全麦鸡蛋吐司 健康简单的懒人甜吐司" />

真是不好意思，水桶腰又惊现于图片之中http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6698EN00SIGG.gif健康简单的懒人甜吐司" TITLE="全麦鸡蛋吐司 健康简单的懒人甜吐司" />

昨天，部门来了二十多名哈工大实习学生，之前，因为某些事情就对哈工大的学生没有太多好感，之前听说又来了哈工大的学生脑袋就觉得大http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6701EN00SIGG.gif健康简单的懒人甜吐司" TITLE="全麦鸡蛋吐司 健康简单的懒人甜吐司" />其实，名校生也应该有名校范儿，不仅仅是在学识上，尤其是在为人处世的综合素质上更得如此，如果连最最基本的做人都不懂的话，那岂不是更浪费了这19年的教育了么！所幸，事情最终解决了，领导满意了，实习学生也满意了，我也慢慢的淡定了，但是，还是要来发发牢骚，谁让这是我的地盘呢！！！

今天和朋友一起去了同事介绍的一家蛮有特色的咖啡馆，按照M的习惯，喜欢在消费之后根据自己的感觉在微博上点评分享一下，但是吧，今天产生了一点点的小误会，在微博上和店主交涉了那么一小下。虽然如此，但好的就是好的，有待于提高的就是有待于提高的，微博上分享一下，也算是给同好的朋友们一个建议，选择好的，规避不太好的。有兴趣的童鞋就去微博围观吧http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7415ZH00SIGG.gif健康简单的懒人甜吐司" TITLE="全麦鸡蛋吐司 健康简单的懒人甜吐司" />

发了半天的牢骚，总该书归正传，进入我们今天的主题—全麦鸡蛋吐司。吐司嘛，最爱哈，这款吐司是根据在lulu的博客上看到的鸡蛋吐司改良后的产物，原料也非常基础，都是很常见的。在制作过程中，省略了一次发酵，即使偷懒也要选择无害的方法哈。最近呀，M比较钟爱全麦面粉，尤其是那种带麸皮的，总觉得吃了之后人就变得健康了，精神作用哈http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6689EN00SIGG.gif健康简单的懒人甜吐司" TITLE="全麦鸡蛋吐司 健康简单的懒人甜吐司" />

成品：

http://s1/middle/5993d66bhc558f48d85e0&690健康简单的懒人甜吐司" TITLE="全麦鸡蛋吐司 健康简单的懒人甜吐司" />

原料：（450克吐司盒两个）

高粉450克、带麸皮全麦面粉60克、全蛋液100克、糖100克、牛奶100克、水115克、盐1小匙、干酵母2小匙

过程：

1、后油法将所有原料揉至扩展阶段

2、分割、滚圆，松弛20分钟

3、整形，最后发酵至八分满，表面刷全蛋液（分量外）

4、烤箱预热，200度，下层，上下火，40分钟，出炉立即脱模

哪种背景更漂漂呢？同一个模特不同的背景

http://s13/middle/5993d66bhc55911e7876c&690健康简单的懒人甜吐司" TITLE="全麦鸡蛋吐司 健康简单的懒人甜吐司" />